5 nasvetov za napajanje zgodaj zjutraj

Vsi smo imeli tiste jutranje treninge, ki jih skoraj ne moremo prebiti. Upoštevajte te nasvete, da uničite jutranjo vadbo in začnete svoj prosti dan pravilno.

Preberi Več

Izbira Urednika

Kaj si ženske želijo, da bi vedele, preden so prvič odšle k ginekologu

Stopila sem v našo lastno skupnost Univerze Spoon, da bi ugotovila, kaj ženske želijo vedeti, preden prvič odidejo k ginekologu.

Kako jesti in telovaditi kot Barack Obama

Prehrana in navade predsednika Baracka Obame med službovanjem.

Kako v resnici izgleda popolna dieta

Verjetno ste že slišali za številne nasprotujoče si prehranjevalne trende, zahvaljujoč internetu in zvezdnikom, kot je dr. Oz. Ampak tukaj je, kako RES zares jesti popolno prehrano.

Kako dejansko izmeriti eno porcijo sadja in zelenjave

V tem priročniku ugotovite, kako dejansko izgleda 1 porcija vašega najljubšega sadja in zelenjave.

Domačo stepeno smetano lahko naredite v 6 sekundah

Odložite snežni metež in raje poskusite to enostavno, domačo stepeno smetano, odobreno za pomladne praznike.

10 načinov uporabe limon za osvežitev vaše kuhinje

Rancid hladilnik? Umazana mikrovalovna pečica? Potrebujete le nekaj limon in vaš problem je rešen.

Pripravite si modno večerjo z zrezki za 10 dolarjev ali manj

Trije recepti za zrezke, dve strani in štiri omake, ki vam bodo pomagale prinesti to modno večerjo z zrezki v svojo kuhinjo.

Preberi Več

7 preprostih dodatkov, s katerimi lahko BLT dvignete navzgor

Vaše brbončice se vam bodo vnaprej zahvalile in BLT-ji ne bodo nikoli več enaki.

Preberi Več

Rdeče žametne, bele in modre kroglice za četrti julij

Rdeče žametne, bele in modre kroglice za četrti julij
Ker je ameriški rojstni dan oddaljen le nekaj dni, je čas, da klasično rdečo žametno torto znova zapišemo.

Preberi Več

8 vdorov v meniju zdravega oljčnega vrta, ki bi jih moral vedeti vsak privrženec testenin

8 vdorov v meniju zdravega oljčnega vrta, ki bi jih moral vedeti vsak privrženec testenin
Pregledala sem prehranska dejstva o Olive Garden, da vam ni treba.

Preberi Več

Kaj je res v vašem arašidovem maslu?

Kaj je res v vašem arašidovem maslu?
Ste si ogledali seznam sestavin arašidovega masla? Poiščite najpreprostejše sestavine, ki jih imate v svoji kuhinji.

Preberi Več

Trader Joe’s predstavlja novo maslo za piškote 'Cookies and Creme'

Trader Joe’s predstavlja novo maslo za piškote 'Cookies and Creme'
Spoznajte mazivo Joe-Joe's Cookie Butter, ki bo vaše okušalce poslalo na sladko pustolovščino.

Preberi Več

Kako je videti urnik dneva zelenega piva v Miamiju, kot so povedali gifi

Kako je videti urnik dneva zelenega piva v Miamiju, kot so povedali gifi
Ah, dan zelenega piva. Dan praznovanja, kulture in slabe izbire.

Preberi Več