Letno Reebok CrossFit igre , ki so se začeli leta 2007, so preizkusi izjemne moči in kondicije. Če rečem, da moraš biti 'v formi', da bi bil profesionalni športnik CrossFita in tekmoval v igrah, je veliko podcenjevanje. Znano je, da so športniki, ki tekmujejo, najzmogljivejši na svetu - kako pa pridejo do tega? Poleg intenzivnega programa treningov je tu nekaj živil, ki pomagajo profesionalnim športnikom CrossFit priti na stopničke.
Rich Froning Jr. (2011, 2012, 2013 in 2014 Moški zmagovalec)
Nasprotno z veliko drugih športnikov CrossFit , Richard Froning ne sledi paleo dieti. On osredotoča več o poslušanju svojega telesa in uživanju tistega, zaradi česar se počuti najbolje. Froningova prehrana pa je sestavljena predvsem iz beljakovine , beljakovine in še več beljakovine . Najprimernejši človek na svetu štiri leta zapored moram dobiti dem dobiček , konec koncev.
Katrin Tanja Davidsdottir (zmagovalka 2015 in 2016)
Losos , sladki krompir , in pražena zelenjava? Punca, lahko se vkrcam s tistim VSAKIM dnem. Glede na to, da je bil Davidsdottir imenovan za Najprimernejša ženska na svetu dve leti zapored, ona prehrana je očitno tudi zmagovalec.
Ben Smith (moški zmagovalec 2015)
Kot je dejal Virginia CrossFitter Ben Smith to objavo , # Arbysne vec vsebuje vsega mesa. Tudi njegov lokalni Costco verjetno ne več. Brez sramu, Ben. Sama sem velika ljubiteljica jajc.
kaj storiti, ko ne moreš jesti
Annie Thorisdottir (zmagovalki 2011 in 2012)
Goveja pita za vsako leto, ko je zmagala na CrossFit igrah in strani sladkega krompirja in zelenjavo - kaj več super močan športnik (še posebej tisti s čudovitim priimkom 'Thorjeva hči' ) želite?
Mathew Fraser (moški zmagovalec 2016)
Če jaz izurjeni tako trdo kot Mathew Fraser (in ni bil laktozna intoleranca ) Založila bi se tudi s sladoledom iz arašidovega masla.
Camille Leblanc-Bazinet (zmagovalka 2014)
Camille, sedemkratna športnica CrossFit Games in kemijska inženirka, rada začne svoj dan z domačim sokom korenja, pomaranče, ingverja in kurkume. Z vsemi zdravstvenimi koristmi kurkume in ingverja bi morda morali vsi slediti njenim stopinjam.
Samantha Briggs (zmagovalka 2013)
TO palačinka pred spanjem ... Mislim, da je treba povedati le to, da Sam Briggs živi vse naše sanje.
Če želite biti imenovani za najbolj sposobnega na svetu, mora biti vaša prehrana prav tako neverjetna kot vaš trening. Kljub temu je za zdravo pamet potrebno ravnotežje in ti športniki kažejo, da so lahko tudi sladke dobrote del tega nor režim treninga . Ne vem, kako ti moški in ženske počnejo to, kar počnejo, vsekakor pa me navdihuje, da se bolj potrudim vsakič, ko sem v telovadnici, in hrano vidim bolj kot gorivo za ohranjanje telesa.
