Čeprav je spomladanskih počitnic morda konec, to ni razlog, da si povrnete težo, ki ste jo izgubili za ta bikini. V naslednjih nekaj mesecih pred poletjem ne zanemarjajte tistega telesa, ki se skriva pod vašo parkom North Face. Čeprav so vaša jetra izgubljeni vzrok, še vedno upamo na vaš pas. Tukaj je seznam nizkokaloričnih pijač, ki ne bodo popolnoma zlomile vaše prehrane.
Rum in (dieta) koks
Foto Kelly O’Sullivan
Sestavine:
1,5 oz. lahki rum
6 oz. dietna kokakola
Kalorije: 98
Preprost prehod na dietno kola ohranja osvežilno pijačo pod 100 kalorijami.
Vodka soda
Foto Kelly O’Sullivan
Sestavine:
1,5 oz. vodka
6 oz. klubska soda
sok limete
Kalorije: 97
Limetin sok je odličen dodatek, ki v tej mehurčasti mešanici skrije kakršen koli pik pred tekočino.
Naravna svetloba
Velikost porcije: 12 oz.
Kalorije: 95
To je popolno pivo, če imate proračun in domotožje za svojo najljubšo klet.
Michelob ULTRA
Fotografija vljudnost bryehn.net
Velikost porcije: 12 oz.
Kalorije: 95
Obožujete sladke koktajle, vendar ne želite zapravljati kalorij? To pivo je v več sadnih okusih, da zadovolji vaše sladkosnede.
kako valjati burrito kot Chipotle
Corona Light
Foto Kelly O’Sullivan
Velikost porcije: 12 oz.
Kalorije: 99
Pretvarjajte se, da ste v Mehiki in ostanite v formi.
Bud Light
Foto Amelia Weller
Velikost porcije: 12 oz.
Kalorije: 110
Ameriška klasika brez klasičnega pivskega trebuha.
Trda limonada Mike’s Lite
Fotografija avtorja Boye Not Bowyer / Flickr Creative Commons
Velikost porcije: 12 oz.
Kalorije: 109
Niste pivec piva? Ko ti življenje preda limone ...
Viski Fireball Cinnamon
Foto Kelly O’Sullivan
Velikost porcije: 1,5 oz.
Kalorije: 108
pokaži mi, kako pretvoriti Celzija v Fahrenheit
Lepota tega je v tem, da ni potreben lov ali mešalnik, napolnjen s kalorijami, ker ima že okus po sladkarijah.
Posnetki tekile
Foto Kelly O’Sullivan
Velikost porcije: 1,5 oz.
Kalorije: 96 kalorij
Študije so pokazale, da ima tekila ogromno koristi za zdravje. Dajte apno in sol, prosim.
Gin & Tonic
Foto Kelly O’Sullivan
Sestavine:
1,5 oz. gin
6 oz. dietni tonik
Kalorije: 115
Prosite natakarja za dietni tonik, da se rešite dodanega sladkorja. Z grenkobo se borite s stiskom svežega apna.
Mojito
Foto Ana Cvetkovič
Sestavine:
1,5 oz. lahki rum
klubska soda
sok limete
sladkor
metine vejice
kako dolgo je jogurt primeren za zmenek
Kalorije: ~ 150
Uživajte v tej popolni pijači na plaži, ne da bi vas skrbelo napihnjenost.
Jello streli
Foto Kelly O’Sullivan
Sestavine:
3 majhne (.30-oz.) Želatine brez sladkorja Jell-O
24 oz. vrelo vodo
9 oz. hladna voda
15 oz. vodka
Kalorije: 35 (na posnetek)
Bodite previdni pri teh - če jih zataknete deset, izgubijo svoj nizkokalorični čar.
Morda bi vam bilo všeč tudi:
Najslabše alkoholne pijače za dieto
Najboljše in najslabše pijače za pomladne počitnice za telo na plaži
10 morskih pijač, ki jih lahko naročite v baru
