Priznajmo si, ni niti ene osebe, ki se ne bi zbudila obešalnik ob koncu tedna pripravljen na pogostitev. Nesporno je, da je brunch najboljša oblika terapije, saj nam zagotavlja dojenčke s hrano, ki lahko zdržijo do 24 ur, in nepozabne obroke z našimi najboljšimi prijatelji. Tukaj je najpogostejših naročil za vsak obrok:
11. Ovsena kaša
Foto Becky Hughes
Vsi si radi privoščimo malico, toda če ne čutite celotne prehrambene kome, je ovsena kaša prava pot. Ni treba, da ima okus po ravnih zrnih,popestritez nekaj svežega sadja, cimetom za malo brbončice, medom za nekaj sladkosti, arašidovim maslom za nekaj kremastega, mandlji za nekaj drobtine in kokosom za močan okus. Pustili vas boste brez krivde in energije, da se boste spopadli s prihodnjim dnevom.
10. Acai skleda
Foto Mary Kate Turner
beljakovine v mandljevem maslu proti arašidovemu maslu
Novost v prigrizku, a že ubijajo igro zajtrka, so açaí sklede. Če niste prepričanikaj točno je açaí skleda, najboljša razlaga zanj je res gost smuti. Açaí je za vas neverjeten, poleg tega pa ima še boljši okus. Podobno kot ovsena kaša so tudi mešanice in dodatki popolnoma odvisni od vas. Resnično je nebeška skleda in se ne počutite super polne.
9. Krompir
Fotografija dovoljena s strani thechunkychef.com
Idealna plošča za zajtrk vsebuje stran krompir . Praženi ali ocvrti so narejeni do popolnosti. Izbirate lahko med haš rjavimi, domačimi krompirčki, pomfritom, praženim krompirjem, celo sladkim krompirjem.
Z lepim premazom začimb in pikantnim vžigom bodo v ustih pustili okus, ki bo nepozaben. Zagotovo boste žalostni, ko boste zaužili zadnji ugriz zadnjega krompirja, ki je ostal na vašem krožniku.
8. Vaflji
Fotografija avtor Joliette Mandel
Če imate sladke zobe na polno, so vaflji odlična izbira za vas. Pripravite se, da tega slabega fanta utopite v javorjevem sirupu, ga prelijte s stepeno smetano in vrzite vsak preliv, ki se vam zdi.
kakšna je razlika med kolački in piškoti
Vrhunski asortiman vključuje, vendar ni omejen na: jagode, čokoladni čips, M&M, borovnice, banane in celo sladoled. Ko gre za vaflje na malici, velja pravilo, da gremo veliko ali gremo domov.
7. Bagels
Foto Ashley Hamati
Kot vedno je v meniju lahko dostopna katera koli vrsta ogljikovih hidratov, po kateri hrepenite. Lahko rečemo, da a mamica brunch res da bae noter vrečka . Napolnite vas za en dan študija, popoldne vadbe in vsakič zadene.
1. pravilo, ko gre za naročanje vrečke: nazdraviti ga morate. Ni nič boljšega kot opečeni bagel s kremnim sirom (poskočite na verige z aromatiziranim kremnim sirom), maslom, arašidovim maslom ali avokadom, če ste na zdravju.
Svojo vrečko lahko celo spremenite v sanje jajčni sendvič . Napolnite ga s poljubnim mesom, ki ga želite po srcu (najverjetneje slanino), dodajte nekaj sira in jajce in zlati ste.
6. Scrambler
Foto Christine Mialki
Če ste še vedno neodločni, ne skrbite, lahko dobite najboljšo hrano za brunch na enem krožniku: scrambler. Običajno to sestavljajo umešana jajca po naročilu, priloga slanine ali klobase, krompir po vaši izbiri in nekaj toasta. Zajema vse skupine živil, zato je nemogoče, da obrok ostane nezadovoljen.
5. Palačinke
Foto Avery Allen
Morda se vam zdijo palačinke skoraj enake kot vaflji, vendar se ne morete bolj motiti. Za razliko od vafljev so palačinke lahko pakirane in zložene s sladkobo.
Palačinke iz rdečega žameta , oreo palačinke, slane palačinke iz karamele, palačinke s cimetovo žemljo, palačinke iz jagodičja ... seznam se lahko nadaljuje večno. In to, če ste izbirčni, lahko oblikujete svojega in ni sram.
4. Jajca Benedikt
Foto Lucy Drinkwater
iz česa je narejena bela moka
Ne morete dobiti več klasike od jajčec Benny. Skoraj vsak meni za zajtrk ga ima in je skoraj vedno privlačen. Angleški kolač, prelit s slanino ali šunko, jajcem in lepo kremasto holandsko omako, položeno na vrh, ne bi mogel zveneti bolje. Če ste človek s poširanim jajcem, je ta čudovita kombinacija idealna izbira za vas.
3. Zajtrk Burrito
Foto Alison Weissbrot
kako hitreje izprazniti želodec
Mehiška hrana se sreča z malico, bi si lahko omislili boljšo kombinacijo? Iskreno, odgovor je, ne. To zajtrk burrito je običajno precej velik (v bistvu je velikost vašega krožnika) in napolnjen z vsemi vašimi najljubšimi: mesom, fižolom, rižem, koruzo, papriko, kislo smetano, guac in salso. Okusi tega burrita bodo začeli vaš dan.
2. Omlete
Foto Karen Chou
Ko pomislite na malico, je prva hrana, ki vam pride na misel, omleta. Če se počutite leno, lahko iz menija naročite posebno omleto, če pa se počutite ambiciozno in divje, si lahko pripravite svojo.
Slane omlete so najboljše omlete. Če ne poka od mesa, sira in zelenjave, ne delate prav. Ko naredite prvi rez, mora njegova vsebina eksplodirati na vašem krožniku. Če menite, da v študentskem domu ne morete narediti omlete, si jo priskrbite, lahko celo sestavite svojo omleto iz sestavin jedilnice.
1. francoski toast
Foto Jaime Wilson
Dve besedi: sladko in slano. Običajno, ko pomislimo na francoski toast, pomislimo na preobremenjenost s sladkostjo. Ampak, malica se je trenutno spremenila na bolje in dodaja jih več restavracij slani francoski toast v meni. Lahko samo sanjate, kako nebeškega okusa je. Ampak, vedno obstaja originalna možnost, prijeten maščobni košček challaha, prelit s svežimi jagodami in sladkorjem v prahu. Francoski toast resnično poskrbi za vaše razpoloženje.
