Beljakovinske ploščice so v zadnjem času postale osnovna sestavina za hrano in veliko večino družbe. Zaradi porcije velikosti, odličnega okusa in zdravja so najprimernejši prigrizek za vse, ki želijo jesti zdravo. sitosti koristi.
Edina težava teh barov je, da so nekako drage (s tem mislim, da zagotovo so). Vedno sem tako raztrgan, ko vstopim v trgovino in si privoščim hiter prigrizek, ali se splača za zalogaj porabiti malo več, v nasprotju z vrečko čipsa? Odgovor je DA. Napajanje telesa z zdravo in nasitno hrano bi se moralo vedno splačati, vendar se zavedam, da so ti predmeti lahko dragi. Moj študentski sklad v resnici nima dovolj prostora za te najljubše lokale, ki jih jedo, je pa zame prednostna naloga, zato sem si vzel čas za raziskave, da so lahko delovale.
na kaj poleg kruha dati marmelado
Spodaj so navedene cene nekaterih najbolj priljubljenih barov, za katere sem posebej ugotovil, da so številni računi za zdravo hrano na Instagramu uživali:
Gomacro ploščice so zagotovo na mojem seznamu najljubših beljakovinskih ploščic, žvečilne, aromatične in zelo nasitne. Prodajo se v večini večjih supermarketov Target, Walmart in nekaj izbranih verigah kavarn. Njihove beljakovinske ploščice so veganske, organske in imajo več kot 15 okusov. Dejstvo, da so lokali veganski in ekološki, vsekakor prispeva k temu, da so na prcierski strani.
Povprečna cena nakupa posamezne palice v trgovini je 3,06 USD , medtem ko je cena za paket 12 kosov 24,99 USD , ki določa ceno na enoto 2,08 USD . Če bi posamezne palice kupili za 30 dni, bi bili stroški 91,80 USD po drugi strani pa bi bila cena kupljena v razsutem stanju 62,40 USD . To pomeni, da bi skupni mesečni prihranek znašal 29,40 USD .
RxBars so trenutno zadnja in največja norost. Ne samo, da obstajajo okusi za skoraj vsako nebo, ampak je RxBar zdaj izdal tudi 'otroške ploščice' in pakete orehovega masla. Ta priljubljenost v RxBars je verjetno posledica dejstva, da je vsaka njihova ploščica sestavljena iz manj kot petih sestavin - vse to pa so precej drage sestavine.
naravno arašidovo maslo v primerjavi z običajnim arašidovim maslom
Povprečna cena posameznega RxBarja je 2,25 USD , medtem ko je cena za paket 12 kosov $ 19,99 , ki določa ceno na enoto 1,67 USD . Če bi posamezne palice kupili za 30 dni, bi bili stroški 67,50 USD po drugi strani pa bi bila cena kupljena v razsutem stanju 50,10 USD . To pomeni, da bi skupni mesečni prihranek znašal 17,40 USD .
Popolne palice so vsekakor moj osebni krivdni užitek, saj v resnici ni nič drugega kot oni. Tekstura je gladka, okus pa takšen, kot da bi jedli žlico arašidovega masla (ali drugega okusa). Te ploščice so posebej drage, saj niso gensko spremenjene in so sladkane z njimi ekološki med .
hočem biti pijan, ko se zbudim
Povprečna cena posameznega Perfecta je 2,49 USD , medtem ko je cena za paket 12 kosov 24 dolarjev .00 , ki določa ceno na enoto 2,00 USD . Če bi posamezne palice kupili za 30 dni, bi bili stroški 74,70 USD po drugi strani pa bi bila cena kupljena v razsutem stanju 60,00 USD . To pomeni, da bi skupni mesečni prihranek znašal 14,70 USD .
Lekcija št. 1: Nakup v razsutem stanju
Kot je razvidno iz primerjav cen, je velik način prihranka denarja na teh palicah (in karkoli v življenju) nakup v velikem obsegu, ne pa nakup posameznih izdelkov. Trgovine, ki prodajajo te lokale, lahko cena jih nekoliko višja od cene na enoto, tako da se potem lahko ustvari dobiček. Prihranek se morda na mesečni ravni ne zdi tako dramatičen, kaj pa če ste nekdo, ki skoraj eno leto dosledno jedo isti prigrizek? To bi lahko bilo približno od 150 do 300 USD letnega prihranka, kar je kar nekaj velikega pomena pri beljakovinskih ploščicah.
Če ste nekdo, kot sem jaz, ki ne mara, da vas določen čas vežejo na isti okus, kupite mešano sorto. Še bolje, toda nekaj paketov v velikem obsegu, ki jih zmešate, se morda zdi veliko denarja, porabljenega v enem obisku supermarketa, vendar se načrtovanje na ta način splača.
Lekcija št. 2: Naredite svoje
Ah, najljubši vsem - zastrašujoča naloga dejansko ustvariti lastno beljakovinsko ploščico ali kopirati različice priljubljenih iz prehoda za zdravo hrano. Izdelava beljakovinskih ploščic ni nujno težko opravilo, ki nikoli ne bo izpadlo tako dobro kot originali. Če se resnično zavzemate za prihranek denarja, priporočam, da razmislite o tej možnosti.
kakšen je okus rdeče žametne torte
Kopike Gomacro Bar: Arašidovo maslo , čokoladno arašidovo maslo
Kopiranje RxBar: Kavna čokolada RxBar , čokolado morska sol RxBar , borovnica RxBar
Perfect Bar Copycats: Temna čokolada iz arašidovega masla , medeno laneno mandljevo maslo , kokosovo orehovo maslo
Ko se ljudje navadijo nekaterih materialističnih stvari, vključno s hrano, se jim je zelo težko odreči, če so predrage. Na pogled se beljakovinske ploščice morda ne zdijo drage, dolgoročno pa se seštevajo. Nakup na veliko in izdelava lastnih palic sta le dve možnosti, ki ju lahko v vsakdanjem življenju uporabimo za zmanjšanje stroškov teh izdelkov. Če ste kaj podobnega meni in so beljakovinske ploščice nedvomna prednostna naloga v vašem življenju, si vzemite čas za raziskovanje proračuna in raziskovanje različnih možnosti. Vesel prigrizek!
