Z začetkom marca prihaja obljuba toplejšega vremena in razlog za praznovanje vseh ljubiteljev arašidovega masla: 1. marec je dan ljubiteljev arašidovega masla (ne pa, da za praznovanje res potrebujemo poseben dan).
Na sliki je težko zgrešiti arašidovo maslo, zato smo zbrali nekaj najboljših načinov, s katerimi se prepričate, ali imate v svoji prehrani dovolj. Ti delujejo za zajtrk, prigrizke, kosilo, sladico in večerjo, če to resnično čutite. Pojdite naprej in širite ljubezen iz arašidovega masla ta marec in vsak drugi mesec.
1. žele
Foto Sydney Segal
Ta je klasika. Lahko izberete kruh, izberete žele (ali marmelado), poberete hrustljavo ali gladko arašidovo maslo. Možne kombinacije so neskončne in okusne. Če kruha ne čutite, jih preizkusite PB&J možnosti brez kruha .
kakšna vrsta kruha za francoski toast
2. Ovseni kosmiči
Foto Becky Hughes
Kakšen boljši način, kako narediti jutranji obrok nekoliko bolj nasiten? Arašidovo maslo se v toplih ovsenih kosmičih popolnoma stopi, da vam omogoči vrtinec zadovoljstva. Tudi majhen posnetek bo naredil trik. Za to kombinacijo je vsekakor vredno vstati iz postelje. Ali pa porabite še zadnji kozarec s tem receptom za oves čez noč.
ali uživanje ananasa izboljša vaš okus vag
3. Smutiji
Foto Christin Urso
Če v mešalnik vržete nekaj zamrznjenega sadja, jogurta, soka in arašidovega masla, je vedno odličen klic. Ko imate arašidovo maslo, ne potrebujete beljakovin v prahu. Sestavine in razmerja so odvisna od vas, a tukaj je nekaj smoothie nasveti da vam pomagam.
4. Mlečni napitki
Fotografija iz ljubezni bitememore.com
Ker so včasih smutiji le preveč zdravi. Vrzite nekaj sladoleda, čokoladne omake in mleka, ki se bo pridružilo vašemu arašidovemu maslu. Če želite opraviti nekaj terenskih raziskav o tem, kako ustvariti bombo, si oglejte ta seznam najboljši mlečni napitek v vsaki državi .
5. “Lepa” krema
Fotografija iz ljubezni arašidov na WordPressu
Zmešajte 2 veliki, zamrznjeni banani, 1 skodelico mleka (kakršne koli želite) in 2 žlici arašidovega masla. Gre za mešani zajtrk, ki ima okus po sladici. Pojejte to 'lepo' kremo, ko se zbudite, za srednje jutranje uživanje ali počakajte, da začnejo te ponoči hrepeneti. Dodajte nekaj čokoladnih čipsov za posipanje, da boste delo resnično opravili. Ali poskusite s tem receptom, ki se ne obrača.
6. Jabolka
Foto Parsa Lofti
Eden najlažjih prigrizkov. Ali pa arašidovo maslo zaškropite po zunanji strani celega jabolka, narežite jabolko na rezine in ga potopite, ali pa iz jabolka naredite oblike plošč in vrh premažite z arašidovim maslom. Za nekatere bolj zabavne dodatke poskusite dodati granolo, potrese, cimet ali čokoladne čipse ali pa poskusiteta recept.
koliko kofeina vlada
7. Banane
Foto Eunice Choi
Ta je samoumeven. Ali boste banano razrezali ali ne, je odvisno od vas. Karkoli že počnete, je ta prigrizek sladek in nasiten.
8. Psiček Chow
Foto Tess Wei
Tako enostavno. Torej zasvojenost. Z zadovoljivim škrtanjem obloge Chex iz žit in čokoladnega arašidovega masla ne boste mogli nehati posegati po tej poslastici. Ves dan boste s prstov lizali sladkor v prahu. Tukaj je recept za začetek.
9. Čokolada
Foto Katelyn Jones
Kombinacija čokolade in PB je darilo, poslano z nebes. Ali se želite preizkusiti v izdelavi domače skodelice arašidovega masla , ali pa samo želite razbiti nekaj PB na Hersheyjevi čokoladici, ni mogoče zanikati, kako popolni sta ti dve hrani skupaj.
je v redu jesti podkuhano svinjino
10. Žlica
Če vse drugo ne uspe, vzemite arašidovo maslo in zajemite žlico. Njam.
