Nobena skrivnost ni, da bi vam lahko pripravili skodelico dnevnega popravka kofeinaveč kalorij kot preostali zajtrkkombinirano. Čeprav Starbucks zdaj hrani prehranske podatke poleg večine njihovih elementov v meniju, smo za vaše udobje razvrstili njihovo najbolj priljubljeno hrano in pijačo po vsebnosti kalorij.
Vsa števila kalorij spodaj temeljijo na velikosti z 2% nemastnega mleka, zato bodite previdni, če nameravate svojo pivo povečati ali zmešati z drugim mlekom - te kalorije se vam lahko prikradejo.
15. Espresso shot - 5 kalorij
Fotografija iz ljubezni girlsfriendclub.com
restavracije, ki na vaš rojstni dan ponujajo brezplačno hrano
Zakaj ne morejo vse vrste posnetkov imeti samo pet kalorij?
14. Pop za rojstnodnevno torto - 170 kalorij
Fotografija iz ljubezni starbucks.com
Želim si, da bi dejanska rezina rojstnodnevne torte imela samo toliko kalorij.
13. Chai Latte - 240 kalorij
Foto Margaret Weinberg
Dobra novica - lahko zaužijete manj kalorij in ste kot Oprah, tako da naročite čaj Latte Oprah Cinnamon Chai, ki vsebuje le 200 kalorij. Za vas smo ga celo preizkusilitukaj.
12. Karamela Macchiato - 240 kalorij
Fotografija iz dovoljenja urbantastebud.com
#SpoonTip: Prosite za manj črpalk sirupa ali manj karamele, da zmanjšate sladkor in kalorije.
11. Vanilla Latte - 250 kalorij
Foto Molly Doroba
#SpoonTip: Za lažjo možnost je tanka vaniljeva latte zagotovo varnejša stava.
10. Caffe Mocha - 290 kalorij
Fotografija dovoljena s strani pinterest.com
Privoščite si to moko, da boste potešili željo po čokoladi, vendar tega ne priporočam za vašo dnevno jutranjo kavo.
9. Čokoladni piškotek - 310 kalorij
Fotografija iz ljubezni delish.com
Običajno kupim enega, ki misli, da ga bom pojedel le polovico, resno pa je polovica piškotov preveč mamljiva, da bi ga lahko prezrli.
8. Mandljev rogljiček - 380 kalorij
Fotografija iz ljubezni starbucks.com
Oh, misliš, da si šel skozi tisto fazo, ko se zasvoji odvisnost od rogljičkov in si vsak dan kupiš tudi ruto? Enako.
7. Moka iz bele čokolade - 400 kalorij
Fotografija iz ljubezni realhousemoms.com
Kar zadeva kalorije, je to najslabši kršitelj pijač na osnovi espressa, zato pijte zmerno.
6. Kruh iz bananin oreščkov - 420 kalorij
Fotografija iz ljubezni seriouseats.com
Naj vas beseda 'banana' v imenu ne zavede - en hlebec ima tudi 22 gramov maščobe.
5. Piščančji zavitek iz arašidov v tajskem slogu - 450 kalorij
Fotografija iz ljubezni starbucksmelody.com
Pakirano skupaj s sočnim grozdjem, je to pravzaprav dokaj hranljiva izbira za lahko kosilo. LEPO.
4. Java Chip Frappuccino (s stepeno smetano) - 460 kalorij
Fotografija z dovoljenjem coffee1addict.files.wordpress.com
Ta tip je verjetno bolj povezan z družino sladic kot družino pijač.
3. Ledena torta z limonskim funtom - 470 kalorij
Fotografija iz ljubezni kitchme.com
Težava je v tem, da si tega itak vedno želim.
2. Staromodni glazirani krof - 480 kalorij
Fotografija iz ljubezni starbucksorder.tumblr.com
kako daleč je pretekel rok uporabe jogurta
Ali ima Dunkin ’toliko kalorij v enem krofu?
1. Staromodni sir na žaru - 580 kalorij
Fotografija iz ljubezni foxnews.com
Vsekakor poskusite, da tega ne naročite s krofom in frapejem v istem obroku.
