Ko katerega koli dneva odprem YouTube, vidim pet priporočenih videoposnetkov s podobnimi naslovi, kot so »Kaj jem čez dan«, »Kaj danes pojem« in »Celoten dan prehranjevanja«.
Za tiste, ki ne veste, Video posnetki »Kaj jem čez dan« so preprosto osebe, ki govorijo in / ali kažejo slike tega, kar so jedle tisti dan.
Fotografija iz ljubezni Youtube
YouTube teh videoposnetkov ne izbira samo naključno. Razlogi, zakaj se v mojem viru vedno pojavljajo videoposnetki »Kaj sem jedel«, so, ker jih nenehno gledam. Iskreno? So zasvojeni.
Ko sem svoje prijatelje hranitelje vprašal, ali te videoposnetke gledajo toliko kot jaz, je bil odgovor dosleden da -in to zagotovo nismo samo jaz in moji prijatelji. Ti videoposnetki so izjemno priljubljeni in če jih ljudje ne bi gledali, jih ne bi bilo toliko.
Fotografija iz ljubezni Youtube
Potem ko sem nekaj časa razmišljal o tem, zakaj toliko nas uživa gledati te videoposnetke in brati tovrstne članke, sem prišel do nekaj verjetnih teorij.
koliko gramov kofeina v pošasti
Sprva se zdi, da je velik motivator za gledanje teh video posnetkov zabava. Ko povlečem YouTube, si želim ogledati nekaj, kar me moti, mi daje nekaj užitka in mogoče me nekaj nauči ozmi daje misliti.
Videoposnetki »Kaj sem pojedel« so le to: lepe slike hrane s čudovitimi ljudmi, ki jih jedo, in morda malo (večinoma nesmiselnega) dialoga.
Fotografija avtorja Lise Lorles na Youtube
Nič ni narobe, če uživamo v okusni hrani, toda obsedenost s tem, kar jedo drugi ljudje, je lahko škodljiva.
Pravzaprav lahko ljudje z zgodovino neurejenega prehranjevanja (ali celo samo ljudje, ki so preveč osredotočeni na hrano) postanejo nezdravo obsedeni z videoposnetki »Kaj jem čez dan«.
Poleg obsedenosti z gledanjem teh videoposnetkov lahko vsebina povzroči hudo stisko in samozavest glede hrane, kar je še posebej nevarno za ljudi, ki že živijo z neurejenim odnosom s hrano in svojim telesom.
Fotografija avtorja @Emily Mucha na Flickr
Ko je vse rečeno, je koren teh videoposnetkov in posledičnih obsesivnih misli o hrani bolj sistemsko vprašanje, kot je to posledica posameznika.Revije, spletni članki, videoposnetki v YouTubu, članki v časopisih: vsi ohranjajo obsedenost s hrano.
Ker smo vedno naravnani na to kaj drugo ljudje jedo , začnemo razmišljati kot 'Ali naj tudi jaz to jem?' ali celo: 'To moram jesti, da bom lahko videti kot oni / živeti kot oni / biti srečen kot oni.'
GIF z dovoljenjem giphy.com
Težava je v tem, da me ti videoposnetki ne naredijo bolj inteligentne, srečnejše ali me navdihujejo za izpolnitev katere koli moje želje. Vse, kar počnejo, je, da se počutim samozavestno glede tega, kaj jem, in mi dajo določeno mero zabave.Vse to je zabava in igre, dokler vas misel na hrano ne začne odvračati od produktivnih misli ali drugih stvari, ki so pomembne v vašem življenju.
Vsekakor ne jemljem zlahka potenciala, ki me morajo ti videoposnetki in članki voditi k neurejenim prehranjevalnim navadam. Menim, da je zame pomembno, da omejim, koliko teh videoposnetkov si ogledam. Da, hrana mi daje veselje in hrana mi daje energijo - toda to, kar jem, ni vse.
Spomnite se tega: Živim v moj telo in moj uma, ki niso enaki in jih ne bi smeli hraniti ali obravnavati enako kot koga drugega.
Videoposnetki »Kaj sem danes pojedel« so zabavni, vendar jih ni vredno obsediti.
