Nenavadno je, da v prvem semestru šolanja nisem imel nobenega domotožja. Zanimivo je bilo, da sem zapustil Colorado in začel v Kaliforniji na novo, celoten prehod pa je potekal gladko. Moji sostanovalci so bili neverjetno dobrodošli in počutil sem se presenetljivo produktivno, ko sem uravnotežil šolsko delo in prostovoljstvo.
A po vrnitvi v šolo po enomesečnem zimskem premoru brez stresa me je zadelo. Pogrešala sem domače jedi, pozne nočne pogovore s starimi prijatelji, ni mi bilo treba nositi natikačev pod tušem in vsak dan spati do poldneva. Vsekakor je težko poskušati se spoprijeti s temi čustvi, zato je tu nekaj koristnih nasvetov, ki so mi pomagali, da sem se ustalil v svoji rutinski šoli zunaj države.
Razumejte, da je povsem normalno
Moon Zhang
Ko sem prvič začutil domotožje, sem jih skušal potisniti na stran in si rekel, da naj bi bil samostojen. Ko pa sem se pogovarjal s svojimi tujimi in mednarodnimi prijatelji, sem spoznal, da se tudi veliko njih spopada z domotožjem.
Začeti kot študent v tujem mestu je velika sprememba in normalno je, da se počutite preobremenjeni in pogrešate domačnost. O teh mislih se pogovorite z drugimi in ugotovili boste, da so skoraj vsi imeli podobne občutke.
Sodelujte po kampusu
Moon Zhang
Pojdite na klubska družabna srečanja, preizkusite grško življenje ali pa se odločite za kak šport. Zabavne dejavnosti v okolici kampusa vam bodo pomagale, da ne boste več mislili doma, pridružitev organizacijam, ki vas dejansko zanimajo, pa je tudi odličen način za spoznavanje ljudi, s katerimi se verjetno povežete. Ob podporni skupini prijateljev, s katerimi radi preživljate čas, si lahko olajšate domotožje.
Raziščite okolico
Jocelyn Hsu
Ne glede na to, kako vabljivo je, če se ves dan plazite pod prevleko postelje z enojnima posteljama in posnamete Netflix, vam ne bo omogočilo, da se seznanite s kampusom ali mestom. Če spoznate kraj, ki ga boste preživeli v naslednjih štirih letih, se boste počutili pripadno. Bolj kot vam bo prijetno v tem novem okolju, bolj bo videti kot drugi dom.
Dovolite si, da ostanete povezani z domom
Danielle Chen
Popolnoma prekinitev komunikacije z družino in prijatelji od doma je lahko osamitev. Dovolite si, da se vsake toliko časa dohitete, da se opomnite na podporo, ki jo imate še veliko kilometrov stran.
Ključno je, da ne pretiravamo s pretiranimi telefonskimi klici in besedilnimi sporočili. Ugotovil sem, da me klicanje družine enkrat ali dvakrat na teden, občasno ob FaceTime s prijatelji, ujame z njihovim življenjem, ne da bi bil preveč odklopljen od svojega.
veš, da si z juga, ko
Kolesarjenje je težko samostojno krmariti in morda boste občasno domotožni. Samo vedite, da niste sami in da bo to, če boste v teh štirih letih ostali pozitivni, vse spremenilo.
