Najprej bi rad rekel, da to ni tirada proti sodobni medicini. Sem tako velik oboževalec Midol-a kot naslednja deklica, toda ali ste imeli sinoči 7 preveč streljanja s tekilo, ste ujeli želodca zaradi grozljivega sostanovalca ali ste imeli trpke krče, verjetno obstaja pijača, ki vam lahko pomaga pri svojo bolezen.
Nekatere od teh metod so morda zgodbe starih žena, nekatere morda podpira znanost, vendar je vse vredno poskusiti. Spij!
Gif z dovoljenjem giphy.com
Če vam je slabo ...
Voda.
Fotografija vljudnost favim.com
Sliši se tako preprosto, a resnično učinkovito. Bruhanje izsuši vaše telo, zato je zares pomembno, da napolnite tekočino, voda pa je to najbolj zdrav, najboljši način.
Športne pijače
Slika vljudnost quickmeme.com
Ne, niso tako zdravi, kot mislite, da so, toda v tem primeru so vsekakor poteza. Poskrbite, da bodo dopolnjeni z elektroliti in da bodo telesu napolnili prepotrebni natrij in kalij.
Čaj iz poprove mete ali kamilice
Fotografija iz ljubezni teamajesty.com
Lahko si skuhate čaj ali uporabite vrečko, kupljeno v trgovini, dodate malo medu in ne samo, da vam bo udobno AF, ampak se vam bo želodec ohladil. Hlapna olja v obeh rastlinah že stoletja uporabljajo za pomoč pri različnih težavah. Za več informacij o čaju preberite ta članek.
Ingverjev čaj ali Ginger Ale
Fotografija iz ljubezni ecellulitis.com
Podobno kot poprova meta in kamilica ima tudi ingver številne zdravilne lastnosti. Pitje tega kot čaja ali sode lahko med drugim pomaga pri slabosti. Obstaja kup recepti , lahko pa je tako enostavno, kot naribanje ingverjeve korenine v vrelo vodo.
Riževa voda
Fotografija iz ljubezni onegoodthingbyjillee.com
Dodajte 1/2 skodelice riža (jasmin, suši, ni pomembno) v skledo, ga pokrijte z vodo in pustite stati 15 do 30 minut. Riževa voda bo delovala umirijoče, kar pomeni snov, ki lajša vnetje tako, da tvori nekakšno pomirjujočo pregrado nad membrano, ki je v tem primeru sluznica želodca. # Znanost .
kakšna je razlika med jogurtom in sladoledom
Če imate krče ...
Aloe Vera sok
Foto Elise Takahama
Ne tako kot aloja, ki jo uporabljate pri opeklinah, ampak sok, ki ga lahko kupite v trgovinah. Pijte ga z medom in dejansko je res dober. Ima tono druge ugodnosti tudi. Ima bolečinske lastnosti in pomaga uravnavati pretok krvi.
Ingverjeva voda
Fotografija iz ljubezni vanityrich.com
Prekleto, ingver, spet nazaj. Ne, ampak res, ingverjeva voda lahko pomaga tudi pri krčih.
Ananasov ali korenčkov sok
Foto Daisy Dolan
Če je vaš najljubši čas v mesecu, je ta namenjen vam. Ananasov sok vsebuje tono bromelaina, ki učinkovito zmanjša krče in bolečine, ki jih povzroči menstruacija. Korenčev sok lahko pomaga tudi pri sprostitvi mišic.
#SpoonTip: Izogibajte se alkoholu in sode. Nobena od njih ni lahko prebavljiva, zato lahko oboje poslabša vaše krče.
so kumarice in kumare isto
Če imate prebavne motnje ...
Cimetov čaj
Fotografija iz dovoljenja urbanwired.com
Še enkrat, čaj, kupljen v trgovini, je učinkovit, ali pa si ga lahko pripravite tako, da vrete vodo s cimetom v prahu. Cimet je karminativ, kar pomeni, da pomaga razgraditi pline v želodcu. Uporablja se lahko za približno 20 drugih stvari tudi .
Topla limonina voda
Fotografija dovoljena z zdravo hrano.com
Ja, samo nekaj tople vode z limono. Kislost limone pomaga telesu, da proizvede več klorovodikove kisline, ki razgradi hrano in s tem hitreje premakne celoten postopek. Prav tako boste bolj hidrirani, kar nikoli ne boli.
Jabolčni kis
Fotografija iz dovoljenja organnutrition.com
Osebno mi je všeč okus, a tudi čuden sem. Če ne morete prenašati žlice tega, vmešajte nekaj vode ali celo medu. Vaš želodec je naravno kislo - zato namesto da bolečine v trebuhu zdravite z antacidom - resnično bi morali zaužiti več kisline za odpravo neravnovesja. (To tudi pojasnjuje, zakaj limonina voda pomaga). Kisline v kisu lahko pomagajo zmanjšati prebavo škroba in omogočajo, da pride do črevesja.
Gif z dovoljenjem giphy.com
Naredite kot Kris Jenner, popijte dolgo in se počutite bolje, prijatelji!
