Potem ko smo bili pri 12 letih diagnosticirani s celiakijo, smo se z mamo hitro naučili, kako se premikati po trgovinah, izogibati se nevarnim sestavinam in gledati skozi senčne trditve na etiketi. Zavzeli smo se za ustvarjanje lastnih slastnih dobrot, ki pa niso zadoščale našim brbončicam za povprečen (v najboljšem primeru) kruh in piškote, ki so bili brez glutena (in okusa). Zahvaljujoč zvezdnikom in zdravstvenim gurujem obstaja večja zavest o prehrani GF in označevanje se je povečalo, da nas vse zaščiti.
Trgovec Joe's Zlasti izdelki brez glutena so na tisoče ljudi, kot sem jaz, prehranjevanje in nakupovanje GF olajšali in okusneje. In da vam malo olajšam nakupovanje, sem sestavil seznam z nekaj najboljšimi izdelki brez glutena Trader Joe.
1. Popečen kokosov granola
Granole je težko najti brez glutena, ker čeprav je oves po naravi GF, je včasih med predelavo onesnažen z glutenom. Prepraženi kokosovi čips tej hrustljavi granoli doda tropski okus, zaradi česar je idealen za preliv iz skodelice ali jutranji prigrizek.
2. Riževe testenine in cheddar
Elise Webster
Samo zato, ker jeste brez glutena, še ne pomeni, da se morate odreči kremasti skledi svojega otroškega najljubšega. In riževe testenine in cheddar trgovca Joeja brez glutena ne razočarajo. Mešano v škatlah je popolnoma kremasto, rezanci pa se na posodo ne držijo preveč enostavno.
3. Starodavna zrna in supersemenska ovsena kaša
Elise Webster
Te stvari so kot ovsena kaša, vendar 10-krat boljše, narejene za vse vas nadčloveke. Polna je čudovitih zrn, ki vam dajejo beljakovine in vlaknine, ki jih potrebujete za osvajanje dneva, vendar brez sledu o grdih beljakovinah glutena.
#SpoonTip: Obožujem ga mešati s toplim mandljevim mlekom in ga preliti s sadjem ali marmelado.
4. Instant ovsena kaša
Elise Webster
Paketi z instant ovseno kašo GF so bili pred desetimi leti redki / jih sploh ni bilo, tako da, ko jih je TJ prinesel na police, sem se počutil kot blagoslovljenega.
5. Mešanica čokoladnih čipov
Emily Stamp
Ko so mi prvič diagnosticirali celiakijo, me je težko prišla do okusne mešanice piškotov, ki so jo prodajali v trgovinah. V zadnjih nekaj letih je na prodajne police prišlo na tone novih možnosti, nekatere bolje kot druge. TJ se zagotovo uvršča med prve tri, čokoladni žetoni v mešanici pa vsekakor pomembno vplivajo.
6. Mešanica palačink in vafljev iz pinjenca
Pripraviti popoln namaz za malico je zdaj veliko lažje zahvaljujoč živilskim genijem pri podjetju Trader Joe's. Palačinke ali vaflje prelijte z malo masla in čistim javorjevim sirupom ter pokopajte.
7. Skodelice čokoladnega arašidovega masla
Elise Webster
Vse kar potrebujem je kremasto arašidovo maslo in čokolada. In čeprav so pri Reesejih brez glutena, so te (si upam reči?) Boljše od Reesejevih (zlasti tistih iz temne čokolade).
8. Borovnice, pokrite s čokolado
Elise Webster
Zaradi nebeške temne čokolade z okusom sadnega jagodičja je to popolna sladica ali prigrizek. Vendar bodite pozorni: pojesti celo škatlo v enem sedenju je zelo realna možnost.
9. Joe Joe's
Elise Webster
kako izgleda gram soli
Žalosten je dan, ko vas Oreos izločijo iz življenja, a vprašajte in TJ vam bo priskrbel. Joe-Joe-ji niso nekaj poceni Oreo wannabes, ti krem piškoti so prava stvar.
10. Čokoladni piškoti
Elise Webster
Ti niso za tiste s prizadetim srcem in ljubitelji piškotov z mehko pečeno pipo niso dovoljeni. Ti so resnično hrustljavi, vendar imajo masleno toploto, ki se kar stopi v ustih. 10/10 priporočamo.
11. Mini Tacos
Elise Webster
Ti mini tacosi so kot nalašč za dneve, ko se vam mudi ali vam ni do kuhanja. Samo potisnite jih v pečico in 15 minut kasneje, tukaj ! Večerja je na voljo.
#SpoonTip: ti so verjetno najboljše zdravilo za mačka, ki ga pozna človek.
12. Zamrznjene palačinke
Elise Webster
Vnaprej pripravljene palačinke GF ?! Bogovi so poslušali, aleluja! To je eden izmed najboljših izdelkov brez glutena Trader Joe.
13. Zamrznjeni vaflji
Elise Webster
Pozabite na jajca in te vaflje potisnite v toaster (očitno z ločenim toasterjem GF) na poti do 8. ure zjutraj. Ali pa si privoščite prijeten zajtrk s kapljico sirupa in jagod ob strani.
14. Piščančji nuggets
Elise Webster
Podoživljanje mojih glutenskih otroških dni brez bolečin v želodcu. Ti nežni piščančji zrnci so odlična alternativa za vse GF-je in vaši prijatelji, ki ljubijo gluten, ne bodo vedeli razlike.
15. Pesto piščančje prsi Genovese
Elise Webster
Piščanec, še enkrat, vendar tokrat mariniran v pestu in pripravljen za kuhanje. Narežite na trakove, da jih spečete in združite z rjavim rižem in pečeno papriko za okusno predjed.
16. GF Bagels
Elise Webster
GF vrečke je težko najti in si jih je težko narediti. TJ's ponuja najboljše vnaprej narejene vrečke, ki sem jih imel. Ti so še posebej primerni za sendvič z zajtrkom iz avokada in jajc.
17. Cimetov rozin kruh
Elise Webster
Vonj po cimetovem ogrevanju v opekaču je tako prijeten, namazanje masla po toplem, rahlo hrustljavem cimetovem kruhu pa skoraj pomirja. Prinesite ogljikove hidrate!
18. Polnozrnat kruh GF
Ta kruh se odlično drži za PB & Js in sendviče s puranjim avokadom. Prav tako nima okusa po stiroporu, kar je dodaten bonus.
19. Nacho Cheese Chips
Elise Webster
AKA Dorito (brez dolgega seznama kemikalij) in brez neonskega oranžnega sijaja. Vendar so ti čipsi prav tako okusni in morda celo malo bolj zdravi.
20. Razdeli palice
Elise Webster
Ta žvečilna palica je zložena s chia semeni, bučnimi semeni in brusnicami, zaradi česar je močna palica kot nobena druga.
21. Vino
Vino je na srečo brez glutena. In Trader Joe's ima toliko možnosti, vključno z vinom ton možnosti, ki so v vašem proračunu .
sok iz surovega, kadar očistite pregled
Trader Joe's je odlična trgovina za tiste, ki se borimo v svetu, polnem glutena. Možnosti je neskončno in vse tako okusne. Naslednjič, ko boš pri TJ-ju, preprosto izbriši ta mali seznam in postal boš zlat.
