Kar zadeva pitje alkohola, sem lahko velik otrok tako s količino, kot jo popijem, kot tudi kaj Pijem. Nisem tisti, ki bi se odločil za alkoholna pijača ali močno pivo - še posebej ne tiste z visoko kalorijami. Letos poleti sem šel na lov, da bi po barih našel najbolj okusne in nizkokalorične pijače, da jih naročim tako, da mi, ko je čas za pijačo s svojimi puncami, ni treba držati za nos, da bi pogoltnil. Tukaj je nekaj pijač, ki jih lahko naročite v baru, da se zavedate vnosa kalorij, medtem ko še vedno uživate v okusu:
Z dovoljenjem tideandthyme.com
1. Grapefruit Crush
Obožujem idejo mešanja alkohola in svežega sadja. Vse palice nimajo svežega sadja, toda če slučajno obiščete tistega, ki ga ima, si vzemite to pijačo. ½ grenivke s kapljico trojne sekunde in soda (lahko izberete sprite, lahko pa doda kal) bo pila osvežilno in sadno pijačo pod 200 kalorijami. (Grenivko zamenjajte za pomarančni, limonin ali limetin sok.)
katera je najboljša hladna pijača pri starbucksu
dva. Michelob Ultra
Znebite se visokokaloričnega piva in se odločite za to samo 95 kalorij. Govori se, da Michelob Ultra izhaja z novim lahkim moštom, ki je za 1/3 manj kaloričen od vodilnega običajnega jabolčnika.
Z dovoljenjem foodnetwork.com
3. Mojito
Minty, a osvežujoč - prosite natakarja, da porabi polovico količine preprostega sirupa, da prihranite 40 kal (ali celo vse skupaj). Sveža meta, apno in soda voda z brizgom ruma zaokroži na približno 100 kalorij.
kaj prinesti na yom kippur večerjo
Z dovoljenjem about.com
Štiri. Morski vetrič
Če je vaš prvi instinkt naročanje običajne vodke brusnice, stvari zamenjajte z morskim vetričem. Grenivkin sok, pomešan z brusničnim sokom in malo vodke, bo predstavljal 180 kalorij.
5. Rum in prehrana
Kokolo preklopite na a prehrana in prihranili boste pri nekaterih kalorijah. Začinite rum za majhen udarec.
kako se znebiti novinca 15
Vljudnost glamour.com
6. Vodka iz vanilije in Diet Ginger Ale
Na koncu še pijača, ki ima okus po piškotu in je pod 100 kalorij? Zaljubljen sem.
7. Tekila in soda
Margaritas je morda popolna tekma za taco v torek, vendar povejte adijo mešanici margarite, napolnjeni s sladkorjem, dodajte 100 ml soda in sveže apno za pijačo s 100 kali.
Z dovoljenjem wikihow.com
8. Blato
Naj vas ime ne zavede. Ta 184-kalična pijača iz vodke, Kahlue in Baileyjevega zvoka zveni kot vroča slaščica, vendar se na vaše telo ne bo prijela kot ena.
9. Gin in tonik
Če se odločite za Red Bull in vodko, poskusite v razredu nadgraditi, medtem ko število kalorij znižate na 103.
vam lahko odvajanje pomaga pri hujšanju
Z dovoljenjem foodnetwork.com
10. . Granatno jabolko Cosmo
Vsi smo se naučili od Carrie Bradshaw, da je kozmos morda najbolj glamurozen martini, a nas ni obvestila o njihovem številu kalorij več kot 200. Izberite martinovo izbiro z likerjem iz granatnega jabolka, svežim limetinim sokom, ledom in malo pomarančne pijače.
