Morda se sprašujete, kaj je pri kupinah veliko? No, naj vam povem, te jagode so končane kot pozabljeni bratranec. Končano. Robide ne bodo več prišle po borovnicah, jagodah ali malinah, robidnice ne bodo več premalo izkoriščene.
Poleg tega, od kod sploh to sovraštvo? Robide so superzvezde, ko gre za to zdrava prehrana . Razen okušanja fenomenalno, so robidnice izjemne z visoko vsebnostjo antioksidantov in so napolnjeni z vitaminom C - 100 g porcije vsebuje približno 35 odstotkov priporočene količine.
Kalorično nizko so robide odličen prigrizek in so napolnjene tako s topnimi kot netopnimi vlakninami, zato vas ohranjajo polne in pravilne (pomembno!). In robide so napolnjene s kopico stvari, ki so odlične za vašo kožo in lase.
Fotografija dovoljena s strani pixabay.com
Mislim, da je res, da se zdaj upoštevajo robide invazivna vrsta na pacifiškem severozahodu in nadloga, toda to je še toliko večji razlog, da bi morali jesti robido za pestikajne?
Seveda je najboljše sprehajanje robid pri prgiščih, toda ko se vam zdi modno, je tukaj seznam petih odličnih načinov, kako to poletje zaužiti čim več robid.
1. Blackberry Gin Fizz
Foto Daniel Schuleman
Robide so morda najboljše nerodno sadje - sočno, sladko, polno okusa ... okusno. Zmešajte jih z nekaj gina, gazirane vode in sladkorja in dobili boste verjetno najboljšo pijačo doslej.
2. Parfe iz grškega jogurta z domačo omako iz robidnice chia
Foto Yonatan Soler
Zdrave in okusne robidnice bodo ta zajtrk polepšale. Poleg tega, ker so robide tako dobre za vas, je ta parfe poln hranil.
3. Blackberry Mint Margarita
Foto Karen O’Brien
Če dodate rožico meto, jo dvignete na povsem drugo raven. To je popolna margarita za dodajanje na seznam poletnih koktajlov.
4. Blackberry kokosovi makroni
Foto Alia Wilhelm
Ti nežni mali makroni niso le lepi, zahvaljujoč vijolični robidnici, ampak tudi zelo okusni. Če ste dovolj pogumni, da to poletje vklopite pečico, preizkusite ta recept.
5. Grm Blackberry Rum
Foto Julia Murphy
Ah, grmičevje, najbolj osvežujoč in okusen pitni kis. Mešan z rumom in robidami je ta grm dobesedno zunaj tega sveta. Popolna kombinacija skrajno kislega in sladkega, verjetno boste na koncu popili približno pet od teh.
Ne samo, da se vam bo planet zahvalil za zaužitje nečloveške robide, ampak tudi vaše telo.
