Kako narediti pečico Veggie Frittata

Med številnimi preprostimi užitki v življenju je zagotovo eden mojih najljubših lahkoten, razkošen nedeljski zajtrk. Kot študentka z omejenim časom (beri: motivacija za vstajanje iz postelje) in viri (beri: omejen prostor v hladilniku) sem bila navdušena, da sem pripravila priročen recept za zajtrk nihče drug kot mama. Že leta pripravlja fritajo s štedilnikom, recept vsakič prilagodi ne glede na to, katero zelenjavo ima pri roki in katero vrsto sira pospravijo v zamrzovalnik. To lahko storite tudi tako, da papriko zamenjate z gobami ali vržete nekaj ostankov špargljev. Samo en poskus je treba obvladati osnovni recept, nato pa kombinacij okusov ni neskončno.



Srednje

Čas priprave : 10 minut
Čas kuhanja : 30 minut
Skupni čas : 40 minut



Obroki : 6



Sestavine :
1 velika čebula
2 stroka česna
1 žlica oljčnega olja
1 zelena paprika
1 paradižnik, odstranjena semena
1 velika pest špinače
6 jajc
1/2 skodelice mleka
1 velika pest razrezanega sira

Navodila :
1. V veliki skledi zmešajte jajca in mleko. Odložite skledo.



Omlet

Foto Kendra Valkema

kje lahko kupim hostesin sladoled

2. Sesekljajte čebulo in približno mleto česen.

Omlet

Foto Kendra Valkema



3. V veliki ponvi segrejte olivno olje na srednje nizkem ognju. Dodamo čebulo in česen ter dušimo, da postane mehka in prosojna, približno 10 minut.

Omlet

Foto Kendra Valkema

Omlet

Foto Kendra Valkema

4. Medtem na kocke narežite papriko in paradižnik.

Omlet

Foto Kendra Valkema

5. V ponev dodajte bolgarski poper in paradižnik ter kuhajte, dokler poper ne meša, približno 5 minut.

Omlet

Foto Kendra Valkema

najboljše mesto za jesti v Richmondu va

6. Dodajte špinačo in kuhajte, dokler špinača šele uvene.

Omlet

Foto Kendra Valkema

7. Mešanico enakomerno dodajte v ponev. Ne mešajte in ne mešajte.

Omlet

Foto Kendra Valkema

Omlet

Foto Kendra Valkema

8. Potresemo s sirom. Sira ne mešajte in ne mešajte.

Omlet

Foto Kendra Valkema

9. Pokrijte in pustite kuhati približno 15 minut oziroma dokler se jajca ne strdijo in sir ne stopi.

Omlet

Foto Kendra Valkema

ali panda v svoji hrani izrecno uporablja sporočilo
Omlet

Foto Kendra Valkema

Priljubljene Objave