Gobe Chaga imajo nekaj najboljših naravnih antioksidantov in lastnosti proti raku, ki jih lahko najdete. Toda te grde glive ne koristijo solati. V spletu lahko kupite predpakirani čajni čaj, a ni bolj zabavno izdelovati stvari sami? Preizkusite ta recept, da si pripravite lastno pivo.
Čajni gobarski čaj
- Čas priprave:5 minut
- Čas kuhanja:30 minut - 4 ure (po vaših željah)
- Skupni čas:1 - 4 ure
- Obroki:4 skodelice
- Enostavno
- 4 skodelice vode
- 1. košček gobe Chaga
- Draga
- Mleko
Sestavine
-
Korak 1
V lonec z eno pestjo gob nalijte hladno filtrirano vodo in jo zavremo.
-
2. korak
Ko voda zavre, zmanjšajte ogenj in pustite, da duši 20 minut do 4 ure. Čas kuhanja je odvisen od moči.
#SpoonTip: Priporočam, da vrete 1-4 ure, da kar najbolje izkoristite Chago. Če je premočan, lahko vedno pozneje dodate več vode .
-
3. korak
Potem ko dušite po želji, nalijte v svojo najljubšo skodelico in uživajte!
Po potrebi dodajte med ali mleko.
Foto Malyna Sanchez