Ura je 15.30 in lačen sem. Sem v knjižnici, da nekaj opravim in kosilo se mi zdi kot za vedno. jaz lahko počakajte do večerje ... ampak, bodimo iskreni, ne morem. Seveda pridem do prodajnega avtomata in si privoščim prigrizek, ki se mi zdi dobra, zdrava izbira: Clif Bar.
V Clif Baru, ki ga oglašujejo kot 'zdrave, organske sestavine', se mi zdi, da delam nekaj dobrega za svoje telo. Nato se zavedam, da to moje telo sedi že nekaj časa in se spet spomnim zakaj Clif Bar obstaja in za koga obstaja.
Foto Emily Waples
Podjetje promovira svoj izdelek z besedami: 'Ne glede na to, ali ste na 150-kilometrski vožnji s kolesom ali raziskujete novo pot, je ta energijska ploščica zasnovana za ohranjanje vaše avanture.' Mislim, da mojega časa v knjižnici ni mogoče šteti za 'pustolovščino', čeprav sem nekajkrat hodil sem in tja od vodnjaka, potovanje, ki je morda največ 150 korakov (ne milj).
Torej, pomislim si: 1) Zakaj jem to stvar? 2) Ali je pravzaprav dobro zame? 3) Ali jaz zaslužijo jesti Clif Bar, če so moji tipkarski prsti edine aktivne stvari pri meni? S kratkimi besedami odgovorim samemu sebi: 1) Ker sem si zavedel, da je zdravo, in sem postal zasvojen. 2) Ne. 3) Verjetno ne.
GIF Prispevek Giphy
Če dejansko pogledate etiketo, je prva navedena sestavina rjavi rižev sirup: SLADKOR, ki je na splošno brez kakršne koli hranilne vrednosti. Toliko o tem, da si 'prehranski bar', umazani lažnivec. Vsaj pri čokoladnih sladkarijah je glavna sestavina mleko.
Fotografija iz ljubezni vestnega jedca
Čeprav imajo dostojno količino beljakovin (približno 9–11 gramov) in nekaj vitaminov in mineralov, se Clif Bars ne razlikuje veliko od povprečne sladkarije (in v mnogih primerih je dejansko slabše). Clif Bari imajo od 230 do 270 kalorij na ploščico in imajo enako (če ne večjo) količino sladkorja in natrija kot Snickers.
Z dovoljenjem nfl.com
Na mojo žalost sem prišel do hladne, trde resnice: Clif Bars je ne pravzaprav zdravi in so v resnici namenjeni le izjemno trdim športnikom, ki po besedah No + Dobro , 'Potrebujete 42 g ogljikovih hidratov in 22 g sladkorja za pogon skozi štiriurni pohod ali vzpon na Ande, ne pa enourno vadbo.' Kaj pa enourna knjižnična seja? Ne? V redu.
Torej, če želite prigrizek, ki je dejansko dober za vas, raje pojdite na grški jogurt ali banano. Po drugi strani pa se lahko odločite tudi za Snickers, ki ste si jih zares želeli (saj navsezadnje v resnici ni nič drugače).
