Če niste ljubitelj kave ali pa se vam oster espresso zjutraj preprosto ne zdi prijeten, je tu nekaj drugih virov kofeina, ki vam bodo pomagali začeti dan.
Čaj
Foto Sean Koetting
Vroči čaji so na voljo v široki paleti okusov in vsebnosti kofeina. Nekateri, kot TAZO Prebudite se , so narejeni posebej za zagotavljanje energije in kofeina kot alternative vroči kavi.
Starbucks VIA & osvežilne pijače
Fotografija Kathryn Stouffer
Starbucks zdaj ima kofeinske alternative kot tradicionalne zvarke. Paketi VIA in osvežilne pijače v pločevinkah vam omogočajo, da na poti pijete energično sadno čajno mešanico.
Jabolka
Fotografija Kathryn Stouffer
Čeprav ima to hrustljavo sadje napolnjeno kofein nič mg kofeina, bo zaradi hrustljavosti in visoke vsebnosti sladkorja možganski sok zagotovo stekel.
Čokolada
Fotografija Kathryn Stouffer
Temna čokolada. Vroča čokolada. Čokoladno mleko. Čokoladne sladkarije. Čokolada v prahu. Čokoladni sirup. Kar hočete. Če gre za čokolado, vam bo priskrbel nekaj kofeina, ki spodbuja energijo.
Soda
Čeprav ne bi rad priporočal pitja sode, vam številne sorte, med katerimi so kokakola, koreninsko pivo in gorska rosa, zagotavljajo znatno količino kofeina. Zdrava oreh v moji glavi predlaga uživanje sode samo v hudih okoliščinah, če pa se boste prejšnji večer ob 22. uri začeli učiti za test ob 8. uri - razmislite o tem, da bi vzeli soda.
Alternative za kavo
Ne marate tekoče kave? Kaj pa mehkejša, bolj kremasta različica? Sladoled Blue Bell Coffee je gladek, z gosto teksturo in lahkim okusom, ki vas bo obdržal siti, pa tudi z energijo.
Še ena sladka kofeinska poslastica, ki jo lahko poskusite, je espresso fižol s čokolado. Ta močan fižol vsebuje velik udarec s koncentriranim kofeinom iz espressa in temne čokolade. Opozorilo: morda vas bodo naredili preveč nore, da bi opravili kakršno koli dejansko šolsko nalogo, vendar jih v petek zvečer popijete in zagotovo boste življenje zabave.
Ne glede na to, ali ste utrujeni od svoje vsakdanje skodelice joeja ali iščete nekaj bolj okusnega, da bi zadovoljili vaše želje po kofeinu, upamo, da bodo zgornje možnosti naredile trik.
Več dobrih stvari tukaj:
Zakaj biti vegetarijanec ni tako težko, kot si morda mislite
12 živil, ki krepijo vaš imunski sistem
Je zamrznjeni jogurt bolj zdrav kot sladoled?
Slabo peko: slanine s slanino
10 stopenj prehranske kome
