46 dni sem se odrekel socialnim medijem in tukaj me je spremenilo

Socialni mediji so del našega življenja, ki ga vsi poznamo in imamo radi. Twitter, Instagram, Facebook, Snapchat - če rečete, tam sem. Rad gledam v življenja drugih ljudi in jih spuščam v svoje.

V zadnjem času pa je ušel izpod nadzora. Pretirano sem preverjal družabna omrežja, ko bi moral študirati, obsedel, koliko všečkov je dobila moja objava na Instagramu, poskušal najti napis, ki je dovolj pameten, da bi navdušil moje sledilce in prikazal sporočilo, ki ga želim prenašati, in primerjavo svojega življenja z življenjem ljudi, ki jim sledim.



Kako se je začelo

Foto Toni Hukkanen | Unsplash

Odpadki niso neprimerni



Nekaj ​​noči pred postom— velik del leta v katoliški cerkvi v katerem smo odreči se nečemu v počastitev Kristusove žrtve za nas - naveličal sem se življenja in Snapchat sem izbrisal z neba. Od tam sem se odločil, da se z njim kar zanesem in se odpovem tudi Facebooku, Twitterju in Instagramu.

Noč pred pepelnično sredo (uradni začetek Lenta) sem iz telefona izbrisal vse aplikacije in se dobro počutil zaradi svoje odločitve. Izziv bi se začel zjutraj.



Prvi teden

Nisem vedel, kako zelo sem zasvojen z družabnimi omrežji. Vedela sem, da sem veliko na tem, toda iskreno sem mislila, da ne bi bilo hudo, če bi ga pustila hladnega purana.

Znašel bi se, da hodim v razred in samodejno kliknem, kje bi bila običajno moja aplikacija Instagram, ali pa čakam v vrsti za hrano in se želim pomakniti po Twitterju. Pomislil bi na kaj smešnega in bi rad to tvitnil ali videl veverico, ki teče po drevesu, in jo želel Snapchat.

Najbolj čudno je bilo študirati. V preteklosti sem za pogoste odmore uporabljal socialna omrežja. Brez socialnih medijev, ki bi mi dali to objavo, nisem delal odmorov in naredil še veliko več.



Drugi teden

V prvem delu drugega tedna sem moral študirati brez postankov, ker sem imel ogromno izpitov. V tem trenutku sem se že navadila, da ne uporabljam družbenih omrežij. Toda drugi del drugega tedna so bile pomladne počitnice.

Ker so vsi moji prijatelji še vedno imeli družabna omrežja, je bilo težko. Prosili so me za pomoč pri njihovih napisih in dejansko sem imel težave pri iskanju. Tako močno sem si želel, da bi lahko objavil eno izmed številnih čudovitih slik, ki smo jih posneli tisti teden na Floridi, toda s svojo močno voljo sem se uprl skušnjavi.

Tretji teden

Na tej točki sem začel uporabljati aplikacijo Apple News, da bi nadomestil socialne medije. Niti jezen zaradi tega, ker sem spoznaval, kaj se dogaja v našem narodu in v svetu okoli nas.

Nekega dne sem si zares želel objaviti sliko na Instagramu: Dan registriranega dietetika v državni dvorani Indiana. Da, sem nerd in res sem ponosen, da mi je uspelo, ne da bi objavil sliko. To so malenkosti.

Teden četrti

Tretji teden je bil morda najbolj produktivni teden v mojem življenju. Nisem imel veliko zapadlega, vendar sem vedel, da bom naslednji teden zaseden, zato sem delal naprej - šokantno za dekle, ki je običajno odlašateljica.

Referat sem končal teden dni pred rokom, študiral tri izpite, ki so bili naslednji teden, in izločil toliko dodatnega dela. Ali me znebitev družbenih omrežij spreminja v bolj produktivno osebo ...?

Pet in šest tednov

Ti tedni so bili le zamegljenost pisanja prispevkov, opravljanja testov in stresa. Bil je naporen teden za stike z ljudmi prek Facebook messengerja, zato sem si pri tem pustil malo popuščanja. Toda takrat sem bil že tako blizu, da sem lahko videl luč družabnih omrežij na koncu tunela.

Končne misli

Foto Arkady Lifshits | Unsplash

overdriv3 na unplash

Na podlagi te izkušnje sem postal bolj produktiven, dobil sem samozavest zaradi nenehne primerjave z drugimi in spoznal, kako pogosto uporabljam svoj telefon. Nehala sem razmišljati v tvitnih in napisih na Instagramu in začela bolj posvečati dogajanje v resničnem življenju.

Ker nisem bil toliko na telefonu, sem opazil, kako pogosto so bili drugi ljudje na svojem, ko smo se družili.

Odpoved družabnim medijem ni bila nobena torta, saj je tako močno vključena v življenje vseh, vendar bi jo popolnoma priporočila - naj gre za uro, dan ali teden. Vsak čas brez tega se boste zavedali, kako navezani ste nanj, in zaradi tega boste želeli spremeniti svoje navade.

Družbeni mediji igrajo veliko vlogo v današnjem svetu in čeprav je zabaven, se vsekakor včasih morate izogniti vsemu, da resnično razumete, kaj počne.

Priljubljene Objave