Samo nadomestite jabolčno omako za olje, bučo za jajca in voila, imate najbolj vlažne (opravičila tistim, ki se močno odporite na to besedo) in puhaste mafine z začimbami iz buč, ki ste jih kdaj že doživeli. To je veliko bolj zdrav način uživanja priboljškov, tako da preprosto opustite rastlinsko olje in jajca (samo eno jajce ima 70% DRI holesterola in 8% DRI nasičenih maščob ). Dodaten bonus: ti kolački so skoraj brez maščobe in so pakirani vlaknine, vitamini A in C in železo (samo da jih naštejem le nekaj).
Enostavno
Čas priprave : 2 minuti
Čas kuhanja : 15-20 minut
Skupni čas: 20 minut
katere so posebne pice v piceriji
Obroki : 15 kolačkov
Sestavine :
1/3 skodelice jabolčne omake (ali 1 majhen prigrizek)
1 konzerva (15 oz) buče
1 škatla mešanice vanilijevih začimb
Navodila:
1. Pečico segrejte na 350 ° F in sestavite sestavine.
Foto Katherine Carroll
2. Zmešajte škatlasto mešanico, jabolčno omako in bučo
gostinci se vozijo in potapljajo v Michiganu
Foto Katherine Carroll
Foto Katherine Carroll
3. Testo 3/4 napolnite v 15 podlog za piškote.
Foto Katherine Carroll
4. Pečemo pri 350 ° F 15-20 minut. Nasvet: v sredino mafina nataknite zobotrebec in če je zobotrebec čist, so kolački verjetno pripravljeni.
Foto Katherine Carroll
