Poskusiti si pripraviti zadovoljiv obrok, ki ga je neverjetno enostavno pripraviti, ni vedno preprosto. Ta recept za puranji burger s tremi sestavinami je popolnoma primeren za študente, ki potrebujejo nasitno večerjo, a imajo na voljo malo časa. Če želite to večerjo narediti še bolj zdravo, namesto jajc in polnozrnate krušne drobtine uporabite ¼ skodelice jajčnih stebelcev.
Nasvet: Ta seznam sestavin lahko uporabite tudi za pripravo mesnih kroglic.
Enostavno
Čas priprave: 10 minut
Čas kuhanja: 15 minut
Skupni čas: Približno 25 minut
kako izboljšati okus la croix
Obroki: 5.
Sestavine:
1 paket zmletega puranjega mesa
1 jajce
1./ 3 skodelice krušnih drobtin
Navodila:
1. Pečico nastavite, da se peče na 450 ° F
2. Medtem ko se pečica segreva, položite puranje, jajčne in krušne drobtine v srednje veliko skledo in sestavine zmešajte z rokami (vse sestavine dobro premešajte).
Foto Rachel Davis
3. Na folijo za piškote položite košček folije in ga rahlo namastite s Pam.
4. Meso oblikujte v 5 burgerjev, odvisno od vaše velikosti.
Foto Rachel Davis
dobra mesta za jesti v san jose ca
5. Burgerje postavite v pečico in jih na polovici časa kuhanja preklopite (približno 7 minut, vendar jih pazite, ker so vse pečice različne).
Foto Rachel Davis
6. Burgerje odstranite iz pečice po približno 15 minutah ali ko niso več rožnate.
Foto Rachel Davis
7. Pustite, da se ohladijo, kolikor želite, in ga vrzite na žemljico z vsemi svojimi najljubšimi prelivi, da boste uživali. Veliko jih bo, zato boste morda želeli ostalo zamrzniti, da boste prihranili za še hitrejše obroke v prihodnosti.
Foto Rachel Davis
