Kot navdušen ljubitelj čokolade me samo pogled na sladek zalogaj opozarja, usta mi zasičijo in srce mi ustreza.
Kadar sem na družinskem srečanju zagledal škatlico čokolad, predstavljeno na sladici, sem preučil ključ na dnu škatle, kot da bi jo kasneje tisto noč preizkusil na njej.
Izbira popolne čokolade je bila nedvomno najtežja odločitev mojega časa in želela sem zbrati čim več informacij o vsakem tartufu.
Od teksture, profila okusa, navdiha za osupljivo vizualno estetiko ene same čokolade, nikoli nisem spoznal velike zapletenosti čokolade niti dejstva, da bi lahko bila več kot zgolj popoln konec zadovoljivega obroka.
Čokolado lahko uporabimo tudi za…
1. Naj bo vaša koža sveža in zdrava.
Če ste nekdo kot jaz, ki se že nekaj let spopada s kožo, potem ste verjetno že slišali za zgodbo starih žena, da čokolada povzroča akne. No, resnici na ljubo, to je napačno.
Pravzaprav, temna čokolada pomaga ohranjati kožo zdravo, saj ima široko paleto antioksidantov, ki kožo ščitijo pred poškodbami pred škodljivimi UV žarki. Temna čokolada zaradi vsebnosti kofeina odstranjuje odmrle kožne celice in omogoča novi, sveži koži prosto dihanje.
Zmanjšuje tudi povišane stresne hormone. To pomeni, da se bo povečala aktivnost kolagena in navsezadnje tudi manj gub. Torej vam ni treba izpustiti čokolade iz prehrane, da bo vaša koža bolj jasna. Uporabite ga lahko tudi za hitro in enostavno čokoladna maska za obraz . Ne samo, da bo vaša koža dišala po okusu, počutila se bo tudi zdravo in hidrirano.
#SpoonTip: Da bi kar najbolj povečali koristi za zdravje, je najbolje uživati čokolado z vsebnostjo kakava vsaj 70%.
dva. Naredite lase sijoče.
Želite sijoče, obsežne lase? Uživanje dnevnega odmerka čokolade bo pustite, da vaši lasje rastejo bolje ker čokolada poveča raven kisika in naravni pretok krvi v lasišču. Več pretoka krvi, več vitaminov, mineralov in hranilnih snovi, zaradi česar so vaši lasje super sijoči.
3. Dajte vam okusne, navlažene ustnice.
Da, s samo štirimi gospodinjskimi sestavinami in štirimi preprostimi koraki lahko dobite zanesljiv način, da postanete gladki, voljne ustnice . Čokolada ne bo le popravila in pripravila vašega molička, ampak jih bo tudi zaščitila. Pazite le, da vsebino hranite na ustnicah in se je izogibajte.
Štiri. Ohranite ustno higieno.
Pozabite na celoten 'sladkor, zaradi katerega bodo zobje propadli'. Čokolado lahko dejansko uporabimo kot nadomestek fluorida, ki pomaga v boju proti votlinam. Kofein, ki ga najdemo v čokoladi, bo utrjeval zobe, zato bodo v resnici manj verjetno propadli. Vzemite to, osnovnošolski zdravstveni razred.
Želite preizkusiti čokoladna zobna pasta zate? Da, prav ste me slišali. Ali se zaradi tega spet prvič ne počutite kot otrok na zobozdravstvenem stolu?
Pomembno je omeniti, da ta lastnost krepitve ustne higiene ne velja nujno za druge vrste sladkarij.
5. Naj bo vaša koža čista in gladka.
Kakavovo maslo je neverjetno priljubljena sestavina, ki jo najdemo v mnogih nega kože izdelkov zaradi intenzivnih vlažilnih učinkov - in se lahko uporablja tudi v milu. Kakavovo maslo ščiti kožo pred izpostavljanjem soncu, medtem ko vsebnost sladkorja spodbuja peneče učinke mila.Ali čokoladno milo pritožba na vas? Penjaj.
6. Pomagajte svojemu srcu.
Po več opazovalnih študijah se močno zmanjša tveganje za bolezni srca pri ljudeh, ki uživajo veliko čokolade. Raziskave kažejo, da lahko pomagajo tudi flavonoli, ki jih najdemo v čokoladi nižji krvni tlak .
Druga študija je pokazala, da imajo ljudje, ki redno jedo čokolado, manjše tveganje za možgansko kap v primerjavi z ljudmi, ki ne jedo čokolade.
7. Izboljšajte svoje razpoloženje.
Ste navdušeni nad prihajajočim izpitom za računanje? Jezen AF, da boste zaradi obveznega delovnega sestanka pogrešali svojo najljubšo TV-oddajo? Zaprite oči, globoko vdihnite in vtaknite košček čokolade v usta.
Čokolada vsebuje serotonin, ki deluje kot antidepresiv, čokolada pa spodbuja tudi proizvodnjo endorfinov - kemikalij v možganih, ki prinašajo srečne občutke. Torej, kako bi bilo, da bi dodali pivo sladoleda in našli svoj najljubši tartuf za dvig razpoloženja?
8. Povečajte delovanje možganov.
Raziskave kažejo, da uživanje kakava, bogatega z flavonoli poveča pretok krvi v ključne dele možganov za vsaj nekaj ur. Ugotovljena je bila še ena študija da so ljudje, ki so uživali čokolado, na kognitivnih testih dosegli višje rezultate kot tisti, ki niso. Vem, pri čem bom malicala pred naslednjim testom.
kako dolgo pečemo krompir v toaster pečici
Na ta čudovit dan se torej sprostite, sprostite in uživajte v čokoladi - v kakršni koli obliki želite.
