Ena najtežjih stvari je beljakovinska ploščica, ki ima tudi dober okus. Ko pa ga najdete, nikoli naj gre . Pred kratkim sem odkril, kako dobre so palice Quest, saj niso samo pakirane z neverjetnimi 20 grami beljakovin, ampak imajo vsebnost sladkorja le 1 gram na ploščico.
pijače, ki so dobre za vaš glas
Najpogostejši način uživanja te okusne nebesne ploščice je, da jo pojeste naravnost iz ovoja. Kar pa verjetno ne veste, je, da lahko s samo 350 stopinjami toplote in nekaj minutami svojega časa bar Quest iz dobre spremenite v prigrizek, sladico in celo zajtrk.
1. Čokoladni piškoti brez krivde
Kdo je rekel, da po vadbi ne morete imeti čokoladnih piškotov? Preprosto ločite ploščico na koščke in pecite. S temi slabimi fanti lahko zadovoljite svoje sladkosnede, medtem ko popravljate boleče in preobremenjene mišice.
2. Čokoladno pecivo iz arašidovega masla
Najboljše, kar sem lahko naredil za dobroto čokoladnega arašidovega masla na makroh revščine #questbar piškoti in nekaj naravnega arašidovega masla! Piškotki, narejeni s samo polovico iskalne vrstice, ker trenutno lahko v svoje makre prilagam le polovico, vendar lahko s celotno vrstico iskanja pripravite 4 piškotke Fotografija, ki jo je objavil thenicoletan (@thenicoletan) 13. aprila 2015 ob 5:25 PDT
Je kaj boljšega od čokolade in arašidovega masla? Ne ... ne ni. Izrežite iskalno ploščico Double Chocolate Chunk, razvaljajte koščke, pecite in zadušite z arašidovim maslom.
koliko sladkorja je v golem soku
3. Quest Bar krofi
jazkrofvem o tebi, ampak tako so mi všeč moji krofi ... brez tisočih kalorij. Za to okusno stvaritev bi resnično lahko uporabil katero koli vrstico Quest. Preprosto razvaljajte palico, oblikujte, specite in pokrijte z nekaj grškega jogurta za nadomestek za zamrzovanje.
4. Bolj zdravi piškoti
Danes zjutraj zajtrk iz vanilijevega napitka iz grškega jogurta in mandljevega mleka. Polil sem ga s cimetovim zvitkom #questbar, ki sem ga razrezal in spekel na majhne piškote. Videl sem že toliko ljudi, da so se to odločili in poskusili. Najbolje. Ideja. Kdaj. Zabavno je zamenjati zajtrk. Vesela nedelja! Fotografijo objavil @breazzyfit 12. aprila 2015 ob 10:22 PDT
na kaj daš bučno maslo
Coooooooookie svež še nikoli ni bil videti tako dobro ali tako zdrav. SesekljajteTesto za piškote s čokoladnim čipomQuest bar, zvijemo v kroglice, pečemo in damo v skledo z mlekom ali grškim jogurtom. Popoln zajtrk ali prigrizek po treningu.
5. Heavenly Quest Bar S’mores
kako barvo s kože odstraniti brez kisa
Pogrešate tiste poletne taboriščne dneve, ko pečete marshmallow ob odprtem ognju? Pojdite po spominskem pasu s to bolj zdravo vrstico za iskanjes’more. Te slabe fante potisnite v pečico ali celo mikrovalovno pečico in vsi vas bodo prosili, da delite. Pečeno ploščo združite z belijem in nekaj temne čokolade ... Mmmm diši po poletju.
So ti recepti v baru Quest vzbudili zanimanje? Več o njih preberite tukaj:
- 5 skavtskih piškotkov DIY, narejenih z bari za naloge
- Iskanje resnice v barih
- V iskanju beljakovin?
