Če še niste slišali za Quest Nutrition, naj vam sporočim. Cilj Quest Nutrition je revolucionirati idejo čiste prehrane. Nočejo, da bi morali ljudje pri hrani ogrožati okus ali prehrano. Njihov palice , praški in drugi prigrizki imajo najboljše razmerje med beljakovinami in kalorijami (nizko kalorije, veliko beljakovin), vendar po okusu ne bi vedeli, da gre za zdravo hrano.
Kot da njihove prijetne ploščice in prigrizki niso dovolj, lahko dejansko spečete veliko svojih najljubših dobrot Quest beljakovinski prah in Quest beljakovinske ploščice. Ko je podjetje raslo, se je povečalo tudi število okusnih receptov, ki jih lahko pripravite z njihovimi izdelki. Čeprav je seznam v tem trenutku skoraj neskončen, smo ustvarili seznam nekaterih najboljših receptov za sladico Quest, ki jih lahko pripravite, da nadomestijo vaše najljubše, bolj popustljive poslastice.
1. Francoski toast
Fotografija iz ljubezni @ kopeck126 na Instagramu
Francoski toast Quest vsebuje le 230 kalorij, 33 gramov beljakovin in 6 neto ogljikovih hidratov. Pridobite celoten recept .
kakšna je razlika med samo vzhajajočo moko in moko za vse namene
dva. Double Chocolate Brownie
Fotografija iz ljubezni @ niki6bags na Instagramu
Ste mislili, da med vašo prehrano piškoti niso dovoljeni? Pomisli še enkrat. Ta recept za piškote vsebuje 160 kalorij, 15 gramov beljakovin in le 8 neto ogljikovih hidratov. Ugotovite, kako narediti svojega .
3. Banana kremna pita iz arašidovega masla
Fotografija iz ljubezni @sweetspreads na Instagramu
S samo 160 kalorijami se nobenega razloga ne počutite krivega, medtem ko si privoščite to okusno poslastico. Še bolje, vsaka pita je pakirana z 18 grami beljakovin in le 7 neto ogljikovimi hidrati, kar ni slabo za sladico. Poskusi .
Štiri. Strawberry Cheesecake Pastry Pocket
Fotografija iz ljubezni @ mellimaus21 na Instagramu
V bistvu je to Pop-Tart, ob katerem se vam ni treba počutiti slabo. Vsak slaščičarski žep vsebuje 160 okusnih kalorij in le 6 neto ogljikovih hidratov. Dobra novica se pri tem ne ustavi, ker ima vsaka poslastica tudi 17 gramov beljakovin. Naredi si sam .
najboljša mesta za jesti v san antonio
5. Topla čokoladna torta
Foto Maria Sison
Čokoladna torta iz lave? Resno? Kdaj ste to nazadnje videli v stolpcu »v redu« svojega prehranjevalnega načrta? Zahvaljujoč Questu lahko zdaj uživamo v nebeški čokoladni torti s samo 240 kalorijami in 7 neto ogljikovimi hidrati. Kot da kombinacija z nizko vsebnostjo kalcija in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov posla ni dovolj osladila, vsebuje tudi 21 gramov beljakovin. To recept zagotovo ne bo razočaral.
6. Piškoti in kremna torta
Fotografija iz ljubezni @ketomytummy na Instagramu
skuhajte sladki krompir v mikrovalovni foliji
Ta neverjetno slastna torta, polna beljakovin, bo zagotovo navdušila vsakega sladkosneda. Vsaka rezina ima 210 kalorij, le 7 neto ogljikovih hidratov in 27 gramov beljakovin. Ugotovite, kako narediti svojega .
7. Čokoladne palačinke
Fotografija iz ljubezni @jennyk_inchaarg na Instagramu
Kdo potrebuje iHOP, ko si lahko doma naredite svoje okusno zdrave palačinke s čokoladnimi čipi? Ti fantastični loputi imajo 130 kalorij, 14 gramov beljakovin in le 9 neto ogljikovih hidratov. Pojdi kuhati .
8. Torta iz bele čokolade z malinami
Fotografija iz ljubezni @lottieknitter na Instagramu
V vaši majhni kuhinji v študentskem domu je težko dobiti polno torto, ki jo dobimo, prav tako Quest. Preizkusite to recept za svojo osebno torto. Vsaka torta vsebuje le 180 kalorij in 6 neto ogljikovih hidratov, pakirana je z 20 grami beljakovin.
9. Brez pečenega testa za piškote
Fotografija iz ljubezni @questsa na Instagramu
Ne lažite, nikoli ne sledite opozorilni nalepki na kadi s piškotnim testom in med dieto resno pogrešate svojo najljubšo razvajanje. Imate pa srečo, ker ima piškotno testo Quest 200 kalorij, 25 gramov beljakovin in le 6 neto ogljikovih hidratov. Naredi svoje .
kaj gre z vodko za pijačo
10. Čokoladne smetane
Fotografija iz ljubezni @questnutrition na Instagramu
Kako lahko s takšnimi šokantnimi podobnostmi s slastnimi piškoti Hostess Chocolate greš s temi? Vsak kolač vsebuje 160 kalorij in le 6 neto ogljikovih hidratov. Še bolje, vsak vsebuje 16 gramov beljakovin. Pridobite recept .
