Sovražim letenje. Ljudje govorijo o svoji ljubezni do potovanj in o tem, kako navdušeni se odpravijo na letališče. Jaz ne. Postanem lahkoten, tresoč in nelagoden. Moja mama je pogosto nesrečna, ko sedi ob meni, ko jo primem za roko med turbulenco in vpili: 'Nočem tako umreti!'
Do svojega 17. leta sem rad letel. Moji starši imajo stanovanje na Floridi, zato smo jih pogosto obiskali trikrat ali štirikrat na leto. Nikoli si nisem mislil, da bom nekoč moral leteti z zdravili proti tesnobi.
Na enem od mojih poletov s Floride v Toronto ob 17. uri smo doživeli resnično turbulenco. Takšna turbulenca, zaradi katere piloti povejo stevardesam, naj se usedejo.
Zdelo se je, da prihaja od nikoder, toda nenadoma sem občutil grozo in paniko, čeprav nisva bila v nobenem resnično nevarnost.
kaj narediti z jabolki iz nabiranja jabolk
Po tem mi je letenje postajalo vse težje. Z vsakim letom sem bil vedno bolj prestrašen, čeprav so bili leti običajni. Vsak hrup in gibanje bi si razlagal kot signal, da je nekaj hudo narobe in da gremo dol.
Ljudje, ki so sedeli blizu mene na letalu, so to storili ne cenim moje kričanje. Let bi zapustil z občutkom, kot da sem pravkar preživel skoraj smrtno izkušnjo.
Prepričal sem se, da se moram vsakič, ko stopim na letalo, soočiti s svojo smrtnostjo. In nisem pripravljen biti v redu z umiranjem. Življenje mi je bilo v glavnem super.
Nisem bil vajen te stopnje panike in tesnobe. Večinoma sem izredno hladna oseba in me ne skrbi veliko. Ta stopnja tesnobe, ki sem jo doživljala, je bila zame nova in nisem imela pojma kako se spopasti z njim.
Ta tesnoba in panika zaradi letenja sta privedla do tega, da skoraj dve leti nisem letel. Vem, kaj vsi normalni ljudje mislijo. Vedno povej mi kvote , 'imate več možnosti, da umrete v avtu! Ali s strelo! ' Ne povejte mi verjetnosti, ljudje. Ja, vem verjetnosti. To ne pomaga
Bil sem odločen, da bom to udaril, zato sem se pogovoril s svojim zdravnikom in ta mi je predpisal Lorazepam (znan tudi kot Ativan), običajno zdravilo proti tesnobi. 'To ti bo všeč,' je rekel, 'to bo samo odneslo rob.' Ativan je zelo zasvojen, zato je odličen za situacije, kot je moja, ki se zgodijo občasno, vendar ne vsak dan. Prav tako brez pijače ali pa boste umrli.
Nikoli nisem jemal nobenega zdravila za spreminjanje možganov, zato sem bil res živčen. Bil sem živčen, ker sem jemal novo zdravilo, in bil sem živčen, da ne bo delovalo, zaklenjen sem bil v nebesno cev in čakal na bližnjo pogubo, solze so mi tekle po obrazu.
dobre stvari za mešanje z Jackom Daniellom
Polet na zdravilih proti anksioznosti bi bil zadnji test moje fobije v letalu.
Dva dni pred poletom sem preizkusil polovični odmerek. Nisem imel nobenih čudnih stranskih učinkov in vse, kar sem se počutil, je bilo malo manj prestrašeno zaradi mojega leta.
Potem je bil dan leta. V trenutku, ko sem se bala. Nisem si ga želel vzeti prezgodaj in naj se obrabi, zato sem na poti do letališča in skozi varnost varoval celotno pesem in ples, jokal in se ozrl naokrog in se spraševal, kako vsi so bili tako mirni, ko so kmalu začeli tvegajo svoja življenja.
Dva sem vzel tik pred začetkom vkrcanja, ker resnično NE bom šel na letalo. Sedela sem v salonu z glavo v kolenih, jokala in škripala. Sem grd jokač in bil je zaseden let, zato to ni bilo idealno.
Po vstopu na letalo še vedno ni začelo. Moji starši so dejali stevardesam, da sem prestrašen, ena stevardesa pa je poskrbela, da mi je celoten let namenila dodatno pozornost, kar je bilo neverjetno.
Victoria Stevens
Počasi sem začutil, da se moje telo sprošča. Moji fizični simptomi na letalu so ponavadi nelagodje v trebuhu, razbijanje srca, znojenje, tresenje, omotica, težave z dihanjem. Tablete so začele opravljati svoje delo in ti fizični simptomi so izginili.
Ko je letalo vzletelo (približno eno uro po jemanju tablet), sem bil že zen. Bil sem tako sproščen, drugi ljudje na letalu so verjetno mislili, da sem normalna! Med turbulencami sem bil še vedno nekoliko nervozen, vendar to ni bilo nič v primerjavi s tem, kar je bilo včasih. Tam sem lahko sedel in gledal oddajo in se preprosto izogibal.
kako dolgo, dokler ne boste mogli zaužiti trdne hrane po tonzilektomiji
Victoria Stevens
Nekako sem pričakoval, da bom zaspal, vendar sem bil buden in opozoril ves let. Ko sem bila sproščena, sem še vedno vedela, kaj se dogaja v moji okolici, in se lahko pogovarjala z mamo. Prav tako sem mislil, da imam morda kakšne smešne zgodbe, ki jih povzročajo droge, vendar nisem dobil ničesar. Pravkar sem sedel tam in gledal svojo oddajo, ne da bi se zavedal dejstva, da sem v tistem, kar bi lahko bila goreča cev za smrt.
Bil sem tako normalen, da ne bi verjel. Letenje proti anksioznim zdravilom je bilo kot bi se odpravil na dopust zaradi vseh svojih strahov.
Po letu sem z očetom dobil Starbucks na Floridi in proslavil iskanje rešitve za fobijo, ki je močno vplivala na moje življenje.
Victoria Stevens
Tablete so pomagale tudi moji pričakovani tesnobi. Čeprav sem se na poti nazaj na letališču še vedno počutil neverjetno tesnobno, nisem preživel celotnega potovanja v strahu pred letom domov, ker sem vedel, da bom vzel svoje male srečne tablete in bom v redu.
Strah pred letenjem vsekakor ni idealen, toda z novo rešitvijo letenja na zdravilih proti tesnobi sem pripravljen iti! Če se kaj zgodi z letalom, bom vseeno preveč zen, da bi to opazil.
