Njuhanje. Kašelj. Žvečenje. Tapkanje. Crinkling.
Vsem tem zvokom sta skupni dve pomembni stvari: navadno gre za zvoke, na katere nismo pozorni, in so tudi zvoki, ki so hujša nočna mora trpečega za misofonijo.
DSM-V ga morda ne prepozna ( čeprav je bilo predlagano, da spada pod 'obsesivno kompulzivne motnje' ) in zdi se, da Google verjame, da gre za napačno črkovanje 'saksofonista', toda misofonija je resnična motnja, s katero se mnogi borijo skozi vse življenje. Kaj pa je v resnici „sindrom selektivne zvočne občutljivosti“ in kaj je mogoče storiti za njegovo zdravljenje ali preprečevanje?
Kaj je misofonija?
Predstavljajte si, da ste imeli nekoga do konca življenja, brez posebnega vzorca ali pogostosti. V nekaterih trenutkih bi verjetno pozabili, da je bil nekdo sploh tam. Pri obolelih za misofonijo je ravno obratno.
Mizofonija, kot jo opredeljuje Misophonia.com , 'je stanje, v katerem se človek zelo negativno odzove na določene zvoke, ki jih večina ljudi le malo ali nič ne opazi.'
Ti zvoki so lahko od kašljanja, zehanja, petja, tiktakanja ur, piskanja avtomobilov in seznam se nadaljuje . Nobene rime ali razloga ni, kaj bi lahko sprožilo misofonijo - sprožilci so posamezniki, ki jih doživljajo. Čeprav je morda treba omeniti, da so po poročanju najpogostejši sprožilci zvoki prehranjevanja in dihanja poročilo o tem primeru leta 2016 .
Ljudje z misofonijo pogosto poročajo, da ob zaslišanju teh neprijetnih zvokov občutijo nekakšen negativni čustveni odziv. To je lahko rahlo nelagodje do popolnih napadov panike ali posnemanje zvoka.
Ukvarjanje z misofonijo
Z mizofonijo ni enostavno obvladovati. Lahko ima sorazmerno velik vpliv na vsakdanje življenje in lahko povzroči, da se bolniki izolirajo, da bi se izognili hudim zvokom, ki jim povzročajo bolečino. Čeprav trenutno ni zdravila za zdravljenje bolezni, obstajajo možnosti zdravljenja in viri, ki jih imajo bolniki.
Obstaja veliko spletnih podpornih skupin za misofonijo s celotnim seznamom tukaj . Nekatera območja ZDA imajo na voljo klinike za zdravljenje, v katerih se uporabljajo psihološke in zvočne terapije. Najdete izčrpen seznam ponudnikov tukaj .
Obstaja tudi letna konvencija o mizofoniji, ki že od leta 2013 poteka, da se oboleli za misofonijo zberejo in spoznajo motnje in mehanizme za obvladovanje te bolezni. Konvencija iz leta 2017 prihaja sredi februarja in najdete več informacij tukaj .
Trenutno morda ni dokončne rešitve za misofonijo, vendar je prihodnost videti svetla za reševanje bolezni. Torej, premislite še enkrat, preden se odločite tapkati svinčnik ali glasno žvečiti.
Z mizofonijo ni enostavno obvladovati. Lahko ima sorazmerno velik vpliv na vsakdanje življenje in lahko povzroči, da se bolniki izolirajo, da bi se izognili hudim zvokom, ki jim povzročajo bolečino. Čeprav trenutno ni zdravila za zdravljenje bolezni, obstajajo možnosti zdravljenja in viri, ki jih imajo na voljo bolniki.
