5 živil, ki vam bodo pomagala, da se osredotočite med študijem

No, tu smo. Noč je pred prvim vmesnim časom. Rekli ste, da boste 'študirali jutri', a jutri ni nikoli prišel. Nisem tukaj, da bi pridigal o tvojem odlašanju. Osredotočimo se na sedanjost, kajne? Morate se osredotočiti in Univerza Spoon je tu, da vam pomaga. Poskusite s temi prigrizki, da izboljšate osredotočenost na študij, in se nam zahvalite pozneje, ko dobite tisto A.



Borovnice

Addison Skaggs



Borovnice imajo antioksidante, ki spodbujajo pretok krvi in ​​kisika v možgane. Z drugimi besedami, borovnice premikajoč in aktivni pokrov razmišljanja premikajo.



Voda

Addison Skaggs

Voda predstavlja večino telesa. Za delovanje telesa potrebuje vodo. Vaši možgani potrebujejo vodo za delovanje. Resno, to ni algebra (ki bi jo morali preučevati).



Oreški

Addison Skaggs

Oreški so polni vitamina E, ki dolgoročno preprečuje upad kognitivnih sposobnosti. Napolnjeni so tudi z eteričnimi olji in aminokislinami, ki vam pomagajo, da se zdaj osredotočite.

Temna čokolada

Addison Skaggs



Temna čokolada vsebuje kofein in magnezij. Ti vam dajo endorfine. Endorfini ljudi osredotočajo. Osredotočeni ljudje ne padejo na preizkusu. Preprosto ne.

Zeleni čaj

Addison Skaggs

Zeleni čaj je en-dva udarec. Najprej vsebuje kofein. Potem te udari z liheaninom. L'theanine upočasni vašo reakcijo na kofein in zmanjša možnost nesreče.

Priljubljene Objave

Kakšen bi bil vaš zadnji obrok na zemlji?

Ta kviz bo na podlagi odgovorov na vprašanja, povezana s hrano, napovedal, kakšen bo zadnji obrok osebe. Kakšen bo vaš zadnji obrok?

25 kompletov za solato trgovca Joe, ki jih morate poskusiti

Trader Joe's je najboljša destinacija za študente, ki želijo poceni in sveže pridelke. Ponujajo različne komplete solat, zaradi katerih boste uživali v uživanju zelenice.

Datlji zaviti v slanino s kozjim sirom in rožmarinom

9 elementov menija Vegan IHOP, ki jih morate naročiti

Priročnik o tem, kako vdreti v IHOP, da bo vegan prijazen, vključno s seznamom sestavin, ki so varne za vegane

Najboljša igra za pitje za opazovanje pretiravanih pisarn

Naslednja najboljša stvar za dejansko pijančenje na križarjenju po Scrantonu.

Kateri okus Ben & Jerryja si?

Vsakič izberite pravega.

5 vsakdanjih nasvetov Julia Child me je naučila kuhati

V oddajah, knjigah in kuharskih knjigah Julije Child daje veliko koristnih nasvetov o stvareh, za katere nikoli ne bi mislili, da jih veste.

Neuradna lestvica 10 najboljših živil v Humusu

Lahko mešate in kombinirate kombinacije okusov čipov in humusa, vendar je to moj najljubši seznam najboljših živil, ki jih lahko potopite v humus.

5 razlogov za izločanje angleških kolačkov za drobtinice

Ves čas jeste angleške mafine in se sprašujete, kaj še lahko na svetu pojemo za zajtrk? Moja rešitev za vas: Crumpets.

9 nenavadnih načinov, kako v svojo prehrano vnesti več mandljevega masla

Mandljevo maslo je odličen prigrizek, vendar ga je dolgočasno jesti znova na enak način. Malo ga pretresite in poskusite mandljevo maslo na teh 9 nenavadnih načinov.