3 verodostojni italijanski recepti za omake s testeninami, ki jih lahko pripravite v svoji spalnici

Vzgojen sem bil v tradicionalni italijanski družini iz italijanskih predelov v Brooklynu in Philadelphiji. Moje prve besede so bile 'testenine' in 'pršut.' Preden sem se naučil osnovne delitve, sem se naučil pridelati svoj paradižnik in baziliko ter si iz nič narediti svojo omako marinara.



Nikoli nisem poskusil niti nisem bil v radiju dveh milj od Prega, ali kakršne koli druge 'italijanske' paradižnikove omake iz kozarcev. To je, dokler se letos z dvema prijateljem nisem preselil v študentski dom.



Prvi šolski teden smo s prijatelji šli po trgovinah in založili kuhinjo do točke, ko smo morali kupiti drugi hladilnik. Po vrnitvi z enega od potovanj na Westside Market sem odprl eno od naših omaric, da sem videl vodko Alla Batali iz testenin.



Ko sem gledal majhno sliko Maria Batalija v vsej njegovi slavi v repu, sem vprašal njegovo drobno sliko, zakaj in kako je dopustil, da se je to zgodilo. Kako bi lahko slavni kuhar z neverjetnimi restavracijami po vsem svetu dopustil, da se omaka množično proizvaja v tovarni pod njegovim imenom? (Prezrl bom samo dejstvo, da je sobodajalec, ki je kupil to omako, tudi Italijan.)

Resda je v majhni kuhinji študentskega doma res težko kuhati poln obrok, včasih pa je še težje razviti motivacijo za kuhanje po dolgem in stresnem dnevu. Torej, poenostavil sem svoje štiri najljubše, tradicionalne italijanske recepte, tako da lahko v svojem domu - v eni uri ali manj - pripravite verodostojno italijanščino! Vsaka porcija zadostuje za pol škatle testenin, tako da, če imate še kakšen ostanek, lahko otroka pospravite v hladilnik in, BOOM, jutri zvečer je večerja ali večerja do šest mesecev, če jo hranite v zamrzovalnik.



Za vsak recept skuhajte dovolj slane vode za količino testenin po vaši izbiri. Posušene testenine je treba kuhati 11-12 minut - al dente je vedno najboljša.

#SpoonTip: Med kuhanjem odprite nekaj vina.

kako v 2 mesecih močno shujšati
omaka, testenine, špageti, bazilika, makaroni, paradižnik, meso, pero, ogljikovi hidrati

Alexandra Tringali



Klasična Marinara

  • Čas priprave:5 minut
  • Čas kuhanja:45 min
  • Skupni čas:50 min
  • Obroki:dva
  • Enostavno

    Sestavine

  • 2 žlici olivnega olja
  • 1 strok česna olupljen in mlet
  • Peščica sveže bazilike, oprana in sesekljana v šifonskem slogu
  • 1 čajna žlička soli
  • 1 čajna žlička črnega popra
  • 1/2 žličke rdeče paprike po želji
  • 1 pločevinka zdrobljenega paradižnika
zelenjava, začimba, čili, poper, česen, paradižnik

Alexandra Tringali

  • Korak 1

    Na zmernem ognju v majhno ponev dodajte oljčno olje, česen, baziliko, sol in papriko.

  • 2. korak

    Ko začne olje piskati in bazilika oveni, vlijemo konzervo paradižnika.

  • 3. korak

    Mešajte z leseno žlico in pustite, da vre (s pokrovom - omaka bo počila!) Približno 15 minut.

  • 4. korak

    Zmanjšajte toploto, da naj vre še 15-30 minut, dokler se omaka ne zgosti.

  • 5. korak

    Prelijemo čez pasirane testenine. Dodatno marinaro lahko shranite v hladilniku do 5 dni in zamrznete do 6 mesecev.

testenine, omaka, peresnik, meso, špageti, paradižnik, makaroni

Alexandra Tringali

Omaka s pijačo vodko

  • Čas priprave:15 min
  • Čas kuhanja:1 uro
  • Skupni čas:1 uro 15 minut
  • Obroki:dva
  • Enostavno

    Sestavine

  • Podnožje Marinare enako kot zgoraj
  • 2 žlici olivnega olja
  • 1 strok česna olupljen in mlet
  • Peščica sveže bazilike oprana in sesekljana
  • 1 čajna žlička soli
  • 1 čajna žlička črnega popra
  • 1/2 žličke rdeče paprike po želji
  • 4-5 kosov tanko narezanega uvoženega pršuta, razrezanega na 2-palčne trakove
  • 1/2 skodelice težke smetane
  • 1/2 skodelice vodke Vem, da jo imate
zelišče

Alexandra Tringali

  • Korak 1

    Iz zgornjega recepta pripravite osnovo marinara.

  • 2. korak

    Medtem ko vre, dodajte oljčno olje, česen, baziliko, sol in papriko v ločeno ponev na zmernem ognju.

  • 3. korak

    Ko olje zacvrči, dodajte pršut in premešajte z leseno žlico.

  • 4. korak

    Kuhano marinarico prestavimo v to drugo ponev in premešamo z leseno žlico.

  • 5. korak

    Dodamo smetano in vodko ter mešamo, da se vsa smetana zmeša.

  • 6. korak

    Pustimo, da omaka na zmernem ognju vre 20 minut, nato pustimo vreti še 15 minut.

  • 7. korak

    Prelijemo čez pasirane testenine. Ekstra vodka omako lahko hladite tudi do 5 dni in zamrznete do 6 mesecev.

testenine, peresnik, špageti, makaroni, bazilika, zelenjava

Alexandra Tringali

Sicilijanska solata s testeninami

  • Čas priprave:30 min
  • Čas kuhanja:0
  • Skupni čas:30 min
  • Obroki:dva
  • Enostavno

    Sestavine

  • 1/2 konzerve črnih oliv odcedimo in prepolovimo
  • 1/2 konzerve čičerike odcejene
  • 1/2 pražene paprike na olju
  • 4 na soncu posušeni paradižnik
  • Kolikor si srca želi provolonskega sira, na kocke narezano na tanko narezane ali zdrobljene
  • 1/2 limone
  • 3-4 žlice oljčnega olja
  • Sol in črni poper po okusu
  • Marinirane gobe neobvezno
oljka, olje, oljčno olje, kruh

Alexandra Tringali

  • Korak 1

    V večji skledi zmešajte razpolovljene oljke in čičeriko.

  • 2. korak

    Pečeno papriko in paradižnik po sredini prerežemo na polovico, nato pa na debele, kratke trakove.

  • 3. korak

    Dodajte v skledo skupaj s sirom provolon.

  • 4. korak

    Na sestavine v skledi stisnite polovico limone, nato oljčno olje ter sol in poper.

  • 5. korak

    Združite in poskrbite, da sok in olje prekrijeta vse vaše sestavine.

  • 6. korak

    Počakajte 15 minut, da se marinira. Na vrh nalijte pasirane testenine.

    zelenjava, poper, olje, antipasto, sir, solata

    Alexandra Tringali

  • 7. korak

    To lahko postrežemo pri kateri koli temperaturi, vendar imam raje hladno. Dodatno solato iz testenin lahko hranite v hladilniku do 5 dni.

    * Če želim v svoji testeninski solati tesnejši okus, dodam pet mariniranih gob, prepolovljenih in nekaj njihovega soka z oljem in limono. Mislim, da se s tem doseže večja globina okusa, nekaterim pa okus ni všeč.

    dame pijače po naročilu v baru
testenine, pero, šparglji, pesto, zelenjava, zelišča, makaroni

Alexandra Tringali

Najlažji pesto iz bazilike doslej

  • Čas priprave:10 min
  • Čas kuhanja:15 min
  • Skupni čas:25 min
  • Obroki:dva
  • Enostavno

    Sestavine

  • 4 skodelice velikih listov sveže bazilike
  • 1/2 skodelice naribanega parmezana
  • 1 skodelica pinjol
  • 1/2 stroka česna
  • Sol in poper
  • 2 žlici olivnega olja
  • 1-2 žlici vode
rastlinsko, olje, česen, oljčno olje
  • Korak 1

    Baziliko, sir, oreščke, česen ter sol in poper dodajte v predelovalec hrane, mešalnik ali NutriBullet in mešajte, dokler ni nasekljan.

  • 2. korak

    Dodajte oljčno olje in mešajte, dokler se ne združi v pasto.

  • 3. korak

    Naenkrat dodajte 1/2 žlice vode in kombinirajte med dodatki.

  • 4. korak

    Nehajte dodajati vodo, ko pesto postane manj paste in bolj kremast in kombiniran, nekje med pasto in tanko omako.

  • 5. korak

    Z žlico položite pasirane testenine in premešajte, da se enakomerno premažejo.

  • 6. korak

    Pesto omako lahko v hladilniku hranite tudi do 5 dni in zamrznete do 6 mesecev.

    testenine, pero, šparglji, pesto, zelenjava, zelišča, makaroni

    Alexandra Tringali

Priljubljene Objave