Ups, spet si ponovil. Včeraj zvečer ste popili malo (v redu, veliko) preveč, zdaj pa se vaše telo pripravlja na vas svoje sladko maščevanje. In že čez eno uro imate s prijatelji prijazne malice.
Odvlečete se iz postelje in se odpravite v kuhinjo. Veste, kako si lahko pomagate, mačka ste zdravili že leta. Mislite, da ste popoln profesionalec.
Iz umazanega umivalnika vzamete vrček in ga začnete prati. Iz shrambe vzameš kavna zrna. Greš vklopiti aparat za kavo ... ampak POČAKAJ.
Veste, kaj vam bo ta kofein pravzaprav naredil? Medtem ko je bila kava tradicionalno obravnavana kot a zdravilo za mačka , poglobljen vpogled v učinke kave na vaše že tako zlorabljeno telo kaže na to, da gre verjetno za najslabše kaj popiti, ko si mamica.
Medtem ko nekateri študije trdijo, da kofein olajša mačka , dva glavna simptoma mačka sta slabost in tresenje, ki sta tudi dva glavna stranska učinka prekomernega kofeina. Če pijete kavo, ko ste mamljivi, se boste morda počutili bolj budne, poslabšali pa boste tudi težave z želodcem in vam tresle roke kot navpični video Walmartovega boja.
Kaj pa divji glavobol, ki ga imate, ki ga je vedno ukrotila vaša zanesljiva skodelica joe? Stvar je v tem, da lahko vaš glavobol povzroči tisti četrti strel tekile včeraj zvečer, če ste navaden uživalec kave, ki ga morda dejansko doživljate odvzem kofeina .
Najpogostejši simptom odvzem kofeina je glavobol, ki se običajno začne za očmi in se premakne na sprednji del glave, pogosto ga zamenjamo z glavobolom zaradi mačka, ki je običajno bolj utripajoč glavobol, ki se poslabša ob močni svetlobi ali zvoku.
Tukaj je torej, kaj bi dejansko morali početi, da bi pozdravili to mačka. Pojdite na kozarec pomarančnega soka, ki vsebuje visoko vsebnost Vitamin B6 , dokazano zmanjšuje simptome (vendar ne zdravila, želimo) mačka.
Če se še vedno počutite kot smrt in mislite, da grete skozi odvzem kofeina, vzemite nekaj požirkov kave (le nekaj!), Počakajte pol ure in preverite, ali bo vaš glavobol izginil. V nasprotnem primeru razmislite o zmanjšanju vnosa kave ali prehodu na kofein. In morda si olajšajte pijačo naslednjič.