Diela Paleo je danes v besu. Omejitve Paleo diete ne vključujejo pšenice, žit, soje, fižola in mlečnih izdelkov. Ljubitelji Paleo navadite se kuhati iz nič in jesti doma, ker se le tako lahko izognete sojinemu olju, žitaricam, kemikalijam, sladkorju in mlečnim izdelkom, ki so povsod v restavracijskem kuhanju. Včasih, če ste s skupino prijateljev ali ste resnično lačni od doma, je prehranjevanje lahko resnično težava.
Dobra novica je, da je v restavraciji s hitro prehrano mogoče dobro jesti. Naslednjič ne preskočite, ko bodo prijatelji na postanku Panera. Tukaj je seznam najboljših stvari s paleo, ki jih lahko naročite pri Paneri, da ne bi porabili ur za nabiranje tega sira iz vaše solate.
Hrana
Sveže pečen kruh, pecivo in pecivo : Ne
Fotografija iz ljubezni panerabread.com
kako slabi so rezanci iz ramena zate
Za kraj s 'kruhom' v imenu žal ne morete imeti kruha, če ste Paleo. Vsaka hrana, ki vsebuje gluten, je ne-ne. Vem, da je vonj svežega peciva neustavljiv, toda poskusite, da vas ne bi zamikalo jesti pecivo. Čakajo vas še druge odlične možnosti Paleo, zaradi katerih boste pozabili vse na te slastne piškote.
Solate : Da
Fotografija iz ljubezni panerabread.com
Prepričajte se, da naročite solate, minus sir in wontone ali trakove tortilje. Prosite za zamenjavo zelenjave, kot so oljke in feferonči, brez dodatnih stroškov.
Sendviči : Ne
Fotografija iz ljubezni panerabread.com
Očitno sendviči zaradi kruha niso Paleo (in mnogi prihajajo s sirom). Trenutno ne morete zaviti sendviča v zeleno solato, kot pri In-N-Out ali Shake Shack. Lahko bi samo pojedli notranjost sendviča, če bi to želeli, ampak kaj je v tem zabave?
Juhe : Ne
Fotografija iz ljubezni panerabread.com
Presenetljivo je, da v Paneri ni možnosti juhe Paleo. Skoraj vse juhe Panera vsebujejo testenine ali sir, zato niso dobra izbira. Brez juhe zate.
Skrivni elementi menija : DA
Všeč mi je Starbucks, Chipotle ali Chick-fil-A Panera ima skrivni meni. Najboljša novica je, da so vsi elementi v tem meniju Paleo prijazni. Tu je nekaj možnosti:
- Močna zajtrkova jajčno bela skleda z zrezkom
- Močna sredozemska piščančja ali puran solata
- Obloge iz zelene solate Power Steak
Fotografija iz ljubezni Secremenus.com
vsi lahko jedo kraje blizu mene
Pijače
V redu, torej ste šli skozi vse težave pri izbiri paleo prijaznega predjedi. Zdaj se morate odločiti, kaj boste pili. Sveže kuhana kava v Paneri je odlična možnost, vendar imam raje čaje ali smutije.
Kava : Da
Fotografija iz ljubezni panerabread.com
Vzemi samo sveže kuhana črna kava (vključno z ledom), ker so vse druge možnosti kave / kofeina napolnjene s sladkorjem in mlekom.
Čaji in napitki : Samo nekateri
Fotografija iz ljubezni panerabread.com
Če vas ideja o pitju črne kave iztisne, potem ima Panera veliko odličnih napitkov in čajev. Najboljše pijače, ki jih dobite, so Močni napitek iz breskev in borovnic z mandljevim mlekom, močnim smutijem Green Passion ter pasijonko ali ledenim zelenim čajem Açaí . Čaji so odlična izbira, ker so 0 kalorij in so najljubši kupci.
