Ali slišiš to? To je zvok milijonov ljudi, ki v daljavi izkašljajo pljuča. Zima je, ko se prehladi in vneto grlo pojavijo s polno močjo - nekateri odrasli dobite 2-3 prehlade na leto –In se ne igrajo.
Za hitro olajšanje ljudje pogosto posežejo po kapljicah. Samo v letu 2016 Ricola je zaslužila 129,9 milijona dolarjev . Kako pa veste, katero vrsto izbrati? Poleg osebnih okusnih okusov so nekatere sestavine bolj ugodne za blaženje simptomov kot druge.
Ta seznam si preberite zdaj, da boste lažje razumeli prehode lekarn in se mi zahvalite pozneje ... ko bo vaš glas boljši.
Medena limona
Začnimo s to klasično kombinacijo. Z manj zdravilnim okusom kot običajno kašelj in manj agresivnim okusom kot meta, mnogi najprej posežejo po okusu medene limone.
Limone vsebujejo na tone antioksidantov, ki so potrebni za vsakodnevne telesne funkcije in dajejo veliko vitamina C. In limone vsebujejo tudi kemikalije, imenovane saponini, ki pomagajo pri boju proti gripi.
Po drugi strani pa med doda malo sladkobe, zato se vam ne zdi, kot da srkate grudo limonade v prahu. Vsekakor odlična izbira, če iščete povečanje vitamina C s pridihom sladkosti.
Češnja
Češnje so eno izmed najbolj priznanih sadežev zaradi svoje živo rdeče barve. Ste se kdaj vprašali, kaj pravzaprav počne ta svetlo rdeči odtenek? Svetle jagode so polne antioksidantov, ki jih vaše telo potrebuje, tudi če se ne borijo z boleznijo.
Antioksidanti preprečite poškodbe celic in okrepite imunski sistem , kar je vsekakor nekaj dodanih plusov v sezoni prehlada in gripe. Torej, če želite nekaj malo bolj sladkega od sorte medene limone, so češnjeve kapljice za kašelj odlična izbira!
Mentol
V redu, priznanje: včasih bom v razredu popil kapljico mentolovega kašlja, če mi zmanjka sape. In čeprav ni dobro uporabljati zdravil, ko jih tehnično ne potrebujete, imam vsaj nekaj koristi za zdravje, medtem ko sem pri tem kajne?
Po Livestrongu , mentol se lahko uporablja za zdravljenje najrazličnejših bolezni, od prebavil do kolik do koprivnice. V redu, kaj pa prehlad? Dokazano je, da mentol širi bronhiole in izkorišča njegova izkašljevalna dejanja, kar je le moden način, da rečemo, da redči sluz v vašem sistemu. Samo ne preizkušajte v cigaretnih mentolih ...
Spearmint
Meta in mentol sta sestri, vendar ne dvojčici! Medtem ko je metina ena glavnih sestavin mentolovih mešanic, ima to malo zelišče nekaj svojih moči. Mnogi o tej rastlini razmišljajo kot o žvečenju žvečilnega gumija, vendar je v njej veliko več kot sposobnost pihanja velikega mehurčka!
Meta je polna protivnetnih lastnosti in je naravno pomirjujoča. Poleg tega je dokazano, da močan vonj mete očisti nosne poti in celo izboljšati mentalno jasnost! Kapljica, ki izboljša bolečine v grlu in moja možganska moč? Vpiši me!
Zeleni čaj
Zakaj ne bi ene od svojih najljubših zimskih pijač vključili v kapljico, kajne? Ricola vključuje kapljico z okusom zelenega čaja svojo linijo izdelkov –In z dobrim razlogom.
Zeleni čaj ima največ antioksidantov najbolj komercialno porabljenih vrst čaja. Nekatere študije kažejo, da je zeleni čaj poln antibakterijskih lastnosti. Zaradi katehinov (vrsta antioksidanta v čaju) v zelenem čaju lahko pijača pogosto zavira takšne bolezni kot prehlad in celo gripo ! Torej, če niste navdušeni nad sadno ali mintno vibracijo, je kapljica za kašelj z zelenim čajem morda le vaš najboljši prijatelj.
Priznajmo si: biti bolan je zanič. Vsekakor pa je lažje, če imate ob sebi pravo zdravilo. In čeprav ni mogoče nadomestiti nekaterih dobrih staromodnih počitkov in tekočin, lahko kašelj (ali pet) zagotovo pomaga. Če ne, lahko vsaj zadržijo vaš kašelj, dokler ne pridete do zdravnika.
