Ne mislim se hvaliti, ampak v bistvu sem strokovnjak za hudo bolezen. En semester sem imel gripo in strep v grlu dva meseca . V celoti izgubiti glas je zame polletni dogodek. Vzamem si vitamine, telovadim, se dobro naspim in jem zdravo, toda moj imunski sistem se kuha ravno takrat, ko ga najbolj potrebujem. Mogoče se bomo nekega dne popravili, toda za zdaj sem se naučil najboljšega načina za obvladovanje, ko nastopi sezona gripe.
Ko sem prvič predstavil to domače zdravilo, sem bil izredno dvomljiv. Dober prijatelj mi je nekega večera, ko sem bil še posebej bolan, predal zvarek in prisegel na njegovo učinkovitost. V najboljšem primeru se je zdelo vprašljivo, a tudi obupan sem bil. (Poleg tega nisem imel glasu, zato vseeno nisem mogel postavljati vprašanj.)
koliko sladkorja je v pečici
Vendar se mi je po enem kozarcu stopil skepticizem. Bolečine v grlu so popustile, glas se mi je začel vračati in sinusi so se začeli čistiti. To je zdaj moja pijača, ko ujamem kar koli novega bolniškega kampusa. Sredi noči sem se zbudil s strašnimi bolečinami v grlu in se povlekel iz postelje za to pijačo. Mogoče ni okusno, vendar vam obljubim naredi pomoč.
Vsaka sestavina ima določen namen za boj proti tej neželeni bolezni.
Ingverjev čaj
Jocelyn Hsu
Naravni protivirusni ingver je sestavina za boj proti prehladu. Ne samo, da se bori proti bakterijam, ki povzročajo prehlad, ima tudi antiseptične in protivnetne lastnosti, ki krepijo vaš imunski sistem. Je naravno sredstvo za lajšanje bolečin, sredstvo za zmanjšanje vročine in dekongestiv.
Limonin sok
Sarah Silbiger
Tako kot OJ je tudi limonin sok poln vitamina C. Dodajanje čistega limoninega soka tej pijači pomaga telesu okrepiti naravno obrambo. Natančneje, ima antibakterijske lastnosti, ki se lahko borijo proti okužbam žrela in zmanjšajo sluz.
Draga
Stephanie Lee
Na videz ima med pomemben dejavnik za izboljšanje okusa te pijače. Uravnoteži kajenski in kis, da postane nekoliko bolj obvladljiv za pitje. Vendar je med več kot le sladek! Njegova visoka koncentracija sladkorja dejansko črpa vodo iz bakterijskih celic, jih dehidrira in ubija. To je naravni antibiotik.
Kajenski poper
Hannah Linn
Zdaj prehajamo v vprašljive sestavine. Obljubim vam, ta pijača bi ne biti tako učinkovit brez pikantnega udarca kajenskega kaja. Naravni ojačevalec imunskega sistema, protivnetna moč kajena blaži vneto grlo in začimba redči sluz. Vse naenkrat pomirja in razstruplja. Če boste zmogli okus, se boste počutili občutno bolje. Če je začimbe preveč za vas, lahko zmanjšate količino popra.
Jabolčni kis
Phoebe Melnick
Jabolčni kis vlada internetu kot zdravilo za obisk doma. Posebej se pojavlja v večini receptov za razstrupljanje. Okrepi vaš imunski sistem in očisti toksine iz telesa. Pljusak tega v vaši pijači bo še hitreje odpravil to bolezen iz vašega sistema.
Čaj s hladnim poprsjem
- Čas priprave:0
- Čas kuhanja:5 minut
- Skupni čas:5 minut
- Obroki:1.
- Enostavno
- 1 skodelica kuhanega ingverjevega čaja
- Sok 1/2 limone
- 1 žlica medu
- 1 žlica jabolčnega kisa
- 1/2 čajne žličke kajenskega popra
Sestavine
-
Korak 1
Skuhajte ingverjev čaj. Pustite, da se strmi priporočeni čas, nato pa odstranite čajno vrečko.
Amanda Olivero
-
2. korak
V kozarcu zmešajte limonin sok, med, kajenski in jabolčni kis. Dobro premešajte in popijte! Kmalu ozdravi.
Amanda Olivero
Tukaj je, koktajl, ki razprši mraz, da vlada vsem domačim zdravilom. Naslednjič, ko boste začutili, kako se plazi nova kuga v kampusu, si dvignite vrček te zvarke. Seveda se prepričajte, da se dobro spočijete in ostanete tudi hidrirani!
