Si hrepenite po Mickeyju D, vendar ne poskušate dobiti 'otroka s hrano?' Se vam zdi, da se iz burgerja počutite prepolno in si prizadevate za nekaj malo manj nasitnega, a hkrati zadovoljivega? No, čeprav McDonald's ima hitro hrano in visokokaloričen stereotip, LAHKO zagrabite le 500 kalorij (ali manj)!
Obrok 1
Vsi smo bili tam, ko smo popolnoma stradati in se odločite za 10-delni McNuggets. AMPAK, ko želimo samo izpolniti svoje želje, a 4-delni McNugget in red majhnega krompirčka bo naredil trik. Dodajte zavitek omake, ki jo lahko potopite, in dietno kokakolo, ki jo želite srkati.
tehnologija uničuje kakovost človeške interakcije
Skupne kalorije obrokov: 465-480 (in morda igračo Happy Meal, ki jo lahko obiščete)
Obrok 2
TO McChicken ni tako slabo in če želite skupaj z obrokom pojesti malo zelenjave, dodajte prilogo solate z brez maščobe vinaigrette in počutili se boste v redu.
Obrok 3
Ali ste imeli sinoči divjo nočno zvezo in se bojite, da ne boste mogli zadržati ogromne zajtrk ? McDonald's ima nekaj, kar bi lahko naredilo trik in vam morda hkrati pomagalo pri mačkah. Poskusite lepo in lahkotno Jajce McMuffin , dobiti nekaj v želodcu.
Obrok 4
Ne vem zate, toda zdi se, da me sladoled nikoli ne napihne ali napolni. Ste res razpoloženi za dober mehak servis? Zakaj si ne bi privoščili TRI vanilije korčki za sladoled .
kaj jesti, ko je pijan, da se strezni
Skupne kalorije: 450 (ja, majhni so, obljubim)
Obrok 5
McDonald's niso vsi sladki napihnjeni in preveč nasoljeni krompirčki, prisežem. Imajo tudi nizkokalorične solate. Če se poskušate držati svojega zdravega prehranjevalnega načrta, poskusite Jugozahodna solata s piščancem na žaru (poskrbite, da je na žaru, ne hrustljav piščanec). Dodajte a sadni in jogurtov parfe z granolo če želite kaj sladkega ob strani.
Obrok 6
Iščete spodbuden prigrizek, ki vas bo popeljal skozi dolgo popoldne? Preizkusite zdrave Sadna in javorjeva ovsena kaša (s kančkom rjavega sladkorja, seveda!), da ukrojite apetit, namesto da bi se potopili po sladkem krofu ali piškotu.
Alex Frank
Naslednjič, ko boste videli te slavne zlate loke, pojdite naprej in si privoščite, saj jih ni imeti biti praznik. McDonald's ima sicer manj kalorične možnosti, od solat do sladkih dobrot do celo klasičnih McNuggetov ... In obljubim, da na koncu ne boste imeli tistega neželenega otroka.
