Na trgu je obilo prigrizkov, toda ko gre za avtomobilske jedi, je čisto prehranjevanje ključnega pomena (in ne trendna uporaba besede). Ta priročnik vam bo pomagal z lahkoto izbrati, katere klasike potovanja boste uživali med vožnjo in katere prigrizke čakati na cilju.
Žita
Fotografija iz ljubezni Greatamericanthings.net
Začnite zgodaj zjutraj s polnozrnatimi žiti. Uživanje svojih najljubših kosmičev je prav tako dobro kot namakanje z mlekom. Nekaj pesti pospravite v plastično vrečko ali kupite priročno žitno skodelico, medtem ko čakate, da se črpa plin. Izogibajte se žitaricam, ki običajno spremenijo barvo mleka, zaradi česar bodo vaši prsti preveč lepljivi.
Najboljše: Cheerios, Frosted Flakes, Cap’n Crunch
Najslabše: Reese’s Puffs
Kandirani oreški
Foto Becky Hughes
Oreški so odlični za to, da ostanejo budni na cesti, ker so napolnjeni z beljakovinami, ki spodbujajo energijo. Bonus, dlje vas napolnijo, tako da se lahko namesto na malico osredotočite na petje ob radiu (in avtocesti). Sladkosnedega zadovoljite s kandiranimi oreščki, vendar se še naprej pretvarjajte, da ste se zdravo odločili. Izogibajte se olupljenim oreščkom, ki bodo med uživanjem povzročili veliko zmedo.
Najboljše: Čokolade, domača mešanica poti.
Najslabše: Arašidi brez olupkov, pistacije.
Granola Bars
Foto Nicola Brooks
Izberite bar, ki vam bo dal energijo, vendar ne bo pustil sedežev povsem drobnih. Palice Nature Valley jejte samo, če ste navdušeni nad sesanjem notranjosti.
Najboljše: Prijazne palice, Clif palice.
Najslabše: Granola palice Nature Valley.
Čips
Foto Amanda Gajdosik
Nekaj je v drobljenju čipa, ki poskrbi, da so vaša čutila budna in možgani budni za cesto. Najboljši so čips z najmanjšo količino prahu ali lepljivih ostankov, ker lizanje prstov ali iskanje prtljažnih prtičkov za čiščenje ne bi smelo biti prednostna naloga, ko ste za volanom.
Najboljše: Ritz opečeni čips, Fritos, Baked Lays, tortilja čips (če jih lahko prenesete brez salse).
Najslabše: Cheetos, Doritos, čips iz soli in kisa.
Čokolada
Fotografija vljudnost popsugar.com
Čokolada je lahko vaš BFF kadar koli, vendar ne v vročem avtu, kjer se lahko stopi po vseh sedežih. Prigrizkov se držite z minimalnimi količinami čokolade in jih shranjujte na hladnem, na primer ob zračniku za klimatsko napravo. Raztopljena čokolada ni samo neurejena, ampak tudi zaradi vas bo žvečila voda od žeje, strokovnjaki na cesti pa vedo, da bi morali biti odmori v kopalnici čim manjši.
Najboljše: M&M (arašidovo, perece, mandljevo, arašidovo maslo ... ponoreli!)
Najslabše: Kakršna koli čokoladna ploščica.
Sladkarije
Fotografija dovoljena s strani Flickr
Naredite igro iz prigrizka, da premagate dolgčas na cesti. Poglejte, kako hitro lahko Starburst odvijete samo z usti. Obljubimo, da vas bodo zabavali, dokler lučka ne utripne. Izogibajte se sladkarijam v majhnih koščkih, ki jih je mogoče zlahka izgubiti med sedeži, še posebej, če so lepljivi. Sladkor v sladkarijah tudi dehidrira, zato poskrbite, da ne boste prigriznili preveč !.
Najboljše: Starburst, poprove mete.
Najslabše: Keglji, gumijasti medvedki.
Sendviči
Foto Leigh Pond
Če postanek za kosilo ne ustreza urniku, si na zadnjem sedežu spakirajte sendvič, ki ima boljši okus. Arašidovo maslo ali oreški nadomeščajo okuse drugih začimb, na primer medu ali želeja. Purana pustite doma, tiste sendviče in druge mesne jedi je bolje jesti sveže.
Najboljše: PB&J ( s Fritosom za dodatno krčenje ), PB med in banana.
Najslabše: Deli meso, kapljaste začimbe.
