Ali ste tisti, ki prdite v razredu, ali pa ga lahko vonjate in veste, da nekdo drug to počne. Zanič je, toda na žalost v tem trenutku ne morete veliko storiti (razen morda v kopalnico), vendar lahko stvari storite vnaprej, da se to ne bo zgodilo v prihodnosti.
Morda se sprašujete, zakaj sploh prdite. Nekateri razlogi so lahko hrana, ki jo jeste, morda ne prenašate laktoze ali pa ste morda pogoltnili veliko zraka. Na srečo lahko vse te težave rešite, kar lahko storite.
kako narediti užiten žarek v temni ledi
Ne pijte gaziranih pijač
Sammy Mintzer
Pitje sode tu ali tam ne bo bistveno vplivalo, verjetno pa ni najboljša ideja, če bi sodo pili tik pred poukom. Napolni vam črevesje z zrakom , zaradi česar prdite. Pivo je tudi a gazirana pijača , zato bi se izognil pitju piva na običajnem trgu, ker bi vam to lahko dolgoročno pomagalo.
Jejte počasi
Katherine Baker
Kadar prehitro jeste, to vpliva na prebavo in povzroči prdenje. Verjetneje je pogoltnite zrak s hrano, ki vam zamaši črevesje. Ta zrak bo treba sprostiti in bo izšel kot prdec.
Ne žvečite gumija
Rachel Weitzman
Ko žvečite žvečilni gumi, na koncu pogoltnete več zraka, kot bi smeli, kar bo zapustilo en ali drugi konec. Oboje je izven vašega nadzora.
Nehaj kaditi
Tako kot žvečilni gumi tudi pri kajenju požirate zrak. Tudi če imate le eno priložnostno pijano cigareto, boste morda želeli nehati, če se poskušate znebiti svojega problema s prdenjem (in morda za drugih razlogov tudi).
Izogibajte se sladkorju
Elena Bolje
Sladkor se razgradi bakterije v črevesju precej hitro, kar povzroči večje sproščanje plinov, ko se hrana prebavi. Če ste eden tistih, ki resno potrebuje sladico, poskusite eno od teh sladice brez sladkorja ta okus kot pravi.
Upočasnite alkohol
Daniel Schuleman
Alkohol ponavadi vsebuje veliko sladkorja , kar zdaj veste, da ljudje prdejo. Ko pijete, se odrečete tudi določenemu nadzoru nad telesom, kar lahko oteži nadzor nad prdci.
Jejte manj škroba
Hannah Linn
10 najboljših pijač po naročilu v baru
Škrob sprostite črevesne pline, ko jih prebavite, kar pomeni, da boste prdeli. Če resnično želite pojesti škrob, je riž eden boljših, ker je vaše telo enostavno prebavljivo.
