Ste že kdaj videli tiste modne steklenice z vodo v zdravih trgovinah, ki stanejo od 3 do 5 dolarjev? Z nekaj rezinami sadja v steklenici je videti elegantno in zdravo. Najboljše je, da je te recepte za razstrupljanje zelo enostavno pripraviti v svojem domu! Tu je mojih pet najboljših receptov za razstrupljanje vode.
1. Voda za razstrupljanje jagod
Ta recept ima številne koristne lastnosti. Ne samo, da bo jagoda pomagajo očistiti kri in sistem, vendar zelišča pomagajo razstrupljati jetra.
Sestavine: 1 skodelica borovnic in nekaj žlic ledene vode
2. Voda za razstrupljanje kumarske mete
Kumara je vedno dobra ideja, ko gre za njene prebavljive lastnosti. Ne samo, da pomaga trebuhu, ampak tudi čisti tudi škodljive toksine.
Sestavine: Ledena voda, tri do pet rezin kumare, pest metinih vejic in dve narezani limeti.
3. Voda za razstrupljanje borovnice s sivko
To je daleč najlepši recept skupine, kar ima za posledico skoraj sivkin odtenek. The borovnice pomagajo znebiti negativnih snovi iz vašega sistema . Hkrati dodaja vitamin B.
Sestavine: Ledena voda in 1 skodelica borovnic.
4. Voda iz kumare in grozdja
To je recept, ki ga želite uporabiti, če želite izgubiti par kilogramov več. Medtem ko pitje veliko vode na splošno že potiska tiste v pravo smer, kumare in grenivke pomagajo odstraniti slabe toksine iz telesa.
Sestavine: Ledena voda, ena kumara, ena srednje velika grenivka, ena limona in dva do tri listi mete.
5. Voda, napolnjena z jabolkom in granatnim jabolkom
Jabolka so polna dobrih stvari, ki pomagajo pri razstrupljanju telesa . Imajo veliko vitaminov in mineralov, ki so koristni za telo. Ta recept je nekoliko bolj zapleten, ker morate granatno jabolko zlomiti (tako da ga razrežete na polovico) in ga morate v hladilniku hraniti 10 minut.
Sestavine: Ledena voda, 1 skodelica jabolčnih koščkov in 1 skodelica semen granatnega jabolka.
Torej, kaj še čakate? Vse, kar morate storiti, je, da sestavine združite in pustite, da voda sedi do pet minut. Uživajte v teh zdravstveno ozaveščenih receptih, ki bodo vaše telo vitko, hidrirali in vlili.
