Kaj naročiti pri Dairy Queen, če poskušate biti zdravi

Obseden sem s piškoti iz testa za piščance Dairy Queen. Kremast sladoled in sladek drobec piškotnega testa je ključ mojega srca. Na žalost pa velika skodelica te okusne zvarke znaša 1340 kalorij. Mnogo drugih Sladice Dairy Queen skladno s prehrano kot ta metež.

Ker želim, da moja velikost hlač ostane nespremenjena, sem poiskal zdrave elemente menija Dairy Queen - kombinacijo najnižjih vsebnosti kalorij, maščob in sladkorja. Tu je nekaj 'bolj zdravih' alternativ, s katerimi bodo vsi sladkosnedi zadovoljni, ne da bi pri tem pretiravali s kalorijami ali sladkorjem.



ameriška kitajska hrana v primerjavi s pravo kitajsko hrano

#SpoonTip: Izvlečene so bile vse informacije o kalorijah Prehranski vodič Dairy Queen.



Čokoladne sončnice

Dairy Queen Sundae

Mr.TinDC na Flickr

Kremast bazen z vročo mešanico odlično dopolnjuje osvežilno vanilijevo mehko postrežbo. Ta poslastica vsebuje samo 300 kalorij v majhni porciji. Čeprav se zdi, da je to število veliko, je v večini majhnih Blizzards v meniju še vedno manj kot polovica kalorij. To je vsekakor zdrav meni Dairy Queen, če upoštevamo vse.



Dilly Bar

Predstavljajte si palico Klondike na palici, vendar le z 220 kalorij na bar. Ker je ta bar v samo eni velikosti, se enostavno omejite na samo eno porcijo.

#SpoonTip: Dairy Queen prodaja več predpakiranih palic. Vanilla Orange Bar in Fudge Bar sta brez sladkorja in maščob.

Lahki smutiji

Iščete nekaj sadnega in osvežilnega? Namesto sladkih, kalorično obremenjenih hladilnikov z limonado ali Arctic Rushes, naročite lahek smoothie. Običajni napitki vsebujejo več sladkorja kot Blizzards. Lahki smuti Sunshine Orange vsebuje samo 140 kalorij in nekaj vitamina C. Ali sem omenil, da so lahki napitki brez maščob? Rezultat.



igra prestolov sezona 3 pitna igra

Mehki servirani posipni stožec

Ah, klasični vanilijev stožec z brizgami. Mehka mehka postrežba Dairy Queen vsebuje 5 odstotkov maslene maščobe , tako boste okusili bogastvo, toda otroški stožec vsebuje zgolj 170 kalorij. Dodajte nekaj teksture (in estetske) tako, da zaprosite za škropljenje. Bonus: dodatek brizganja ne bo močno povečal kalorij ali vsebnosti maščob.

Piščančja solata BLT na žaru

Ste razpoloženi za nekaj slanega? Ta piščančja BLT solata na žaru vsebuje sir in slanino, ima pa bolj zdravega piščanca na žaru in solato. Ta solata se zapakira 35 g beljakovin za samo 270 kalorij. Da, to pomeni, da imate še vedno prostor za sladico.

Diete in uživanje v Dairy Queen se vsekakor ne izključujeta. Dairy Queen ponuja celo dodatke za povečanje, kot so antioksidanti, beljakovine in vitamin C, ki vaš shake po treningu nadomestijo z milkshakeom (ššš, ne bom rekel). V resnici pa si privoščite te zdrave izdelke Dairy Queen.

Priljubljene Objave