Novo leto je, zato je očitno, da bo novoletna odločitev vseh padla za nekaj kilogramov. Samo zato, ker se trudite jesti zdravo, še ne pomeni, da morate nehati obedovati pri Chiliju. Vedno si morate dati vsaj en dan, da se malo razmetate, pri tem pa še vedno pozorni na to, kaj jeste. Medtem ko je večina Chilijevega jedilnika nezdrava, obstaja nekaj možnosti za zdravstveno zavestno 'novo vas'.
Ne pozabite, da ko rečem „zdravo“, mislim na jedi z veliko beljakovinami in zmerno količino kalorij, ogljikovih hidratov in maščob. Ne upoštevam ravni natrija. Tukaj so zdrava živila pri Chili's.
Najboljša predjed: piščančja krilca v dimljeni kosti
Ta dimljena krila so veliko boljša možnost za skupno rabo z mizo v primerjavi z večino ocvrtih predjedi v meniju Chili. Imajo 560 kalorij in kar 55 gramov beljakovin. Govorimo o # dobičku.
zabavna mesta za uživanje v okrožju Orange
Najboljša juha: jugozahodna piščanca
Piščančja juha Southwest je vaša najboljša izbira, ko gre za izbiro krepke, okusne in zdrave možnosti. Ima le 230 kalorij z 9 grami beljakovin.
Najboljša solata: Karibska solata z zapečenimi kozicami
Niso vse solate ustvarjene enakovredno samo zato, ker gre za solato, še ne pomeni, da je zdrava. Na vašo srečo je ta solata bolj zdrava kot druge možnosti. Ima 620 kalorij in 27 gramov maščobe. Lahko pa dobite tudi možnost piščanca, ki ima še vedno samo 720 kalorij in vsebuje 36 gramov beljakovin.
Najboljši sendvič: piščančji sendvič na žaru
Vse je bolje na žaru in to je #fact. Ta izbira sendviča vsebuje precej manj maščob in kalorij kot vse druge možnosti sendviča. Ima 710 kalorij, 36 gramov maščob in 48 gramov beljakovin.
Najboljši burger: Old Timer
Burgerji so ponavadi visokokalorični zaradi žemljic in sira. Če ste samo hrepenenje hamburger, a vseeno želite biti pol zdravi, Old Timer je vaša najboljša možnost. Ta izdelek vsebuje 770 kalorij, 45 gramov maščob in 44 gramov beljakovin.
Najboljša sveža mehiška skleda: Margarita Chicken Bowl z mešanico kvinoje
Te posodice Fresh-Mex so polne beljakovin. Ta možnost vsebuje 860 kalorij in 58 gramov beljakovin. Vse različne sorte imajo 880 kalorij ali manj in vsebujejo vsaj 41 gramov beljakovin. Če iščete obilno kosilo, je to to.
koliko gramov sladkorja v čokoladici snickers
Najboljši tacos: Ranchero Chicken
Ta element menija vsebuje tri okusne tacose, ki skupaj vsebujejo 820 kalorij s 57 grami beljakovin. To ne vključuje strani črnega fižola, ki je priložen in ima le 120 kalorij in 1 gram maščobe.
Najboljša rebra: Dr Pepper BBQ Half Rack
Rebra niso zdrava, preprosto niso. Če ti vztrajati če jih imate, so to vaša najboljša možnost. Polovični del česar koli bo vedno boljši od celotnega. Za novince: nadzor porcij je vse. Vsebujejo 460 kalorij in 38 gramov beljakovin.
kinodvorana, ki streže alkohol v va
Najboljši zrezek: 6 oz klasični zrezek z avokadom na žaru
Preskočite 10-urni zrezek in se odločite za manjši del iste odlične jedi. 6 oz ima samo 420 kalorij. Ima tudi 39 gramov beljakovin z le 20 grami maščobe. Podatki o hranilni vrednosti vključujejo tudi strani, s katerimi je postrežen. Ta element menija je del 'lažja izbira' del menija. Da, lahkotna izbira je lahko okusna.
Najboljša piščanca: Mango-Chile Chicken
Če še niste opazili, je piščanec vaša najboljša stava, ko se trudite jesti bolj zdravo. Pikantna mangova glazura in vsi dodatki so tisti, zaradi katerih je ta jed takooooo dobra. Je tudi del menija 'lažje izbire', zato veste, da je dobra izbira. Vsebuje le 510 kalorij in 38 gramov beljakovin.
Najboljša riba: sardon losos
Druga možnost v meniju 'lažje izbire' je, da je ta losos okusen z začinjeno citrusovo čile omako in pakiranji na beljakovinah. Ima 590 kalorij in 48 gramov beljakovin.
Biti pozoren na to, kaj vnesete v svoje telo, ni tako težko, če raziskujete. Novo leto, novo ste v polni veljavi.
