Ah, čokoladice. Poosebitev impulza se kupi, ko ste zares odšli na CVS, da bi dobili še več svojega najljubšega šampona in nekaj šampona (stranska vrstica: je kdo kdaj zares končal celotno šampon, preden ga je izgubil?). Kakor koli že, prideš do pulta in tam so, vsi sladkarije, ki jih imaš rad, ceniš in si želiš, ne bi več gledali naravnost vate.
Torej, ko se uradno predate in pustite, da se samokontrola spusti nazaj, je tukaj lestvica teh lepotcev od najmanjše količine sladkorja do ničesar-nisem-vedela-tega-imela-toliko-sladkorja, kot bi si želela nisi mi povedal.
Na žalost je bila vsa hranilna vsebina vzeta neposredno z oznake hranilne vrednosti na hrbtni strani vsake čokoladice, zato veste, da je resnična.
GIF z dovoljenjem giphy.com
17. Hershey's Cookies’n’Creme
Foto Nicole Witte
Hershey's Cookies’n’Creme je na prvem mestu s to osamljeno sladkarijo (ki je pomembna), ki se v najstniških letih še vedno druži z 19 gramov sladkorja.
16. Snickers
Foto Nicole Witte
Snickers vam pomaga, da to storite bolje. V resnici ne vem, ali je to res, vendar sem približno tri mesece v srednji šoli skoraj vsak dan jedel bar Snickers in se ne spomnim kakšnega posebnega izboljšanja, povezanega s to navado. Kakor koli že, pride na drugo mesto z 20 gramov sladkorja.
15. Kit-Kat
Foto Nicole Witte
Zdaj imamo trosmerno kravato, prva pa je moja najljubša sladkarija Kit-Kat. Mogoče ste se odločili za to, ker imate lahko štiri palice, tako da se vam zdi, da kar najbolje izkoristite, ali pa ste jo dobili, da bi lahko poskusite pojesti takšnega, kot je Kardashian . Kakorkoli že, ni najslabša izbira pri 21 gramov sladkorja.
14. Plač
Foto Nicole Witte
Ne poznam veliko ljudi, ki pri izbiri čokoladice posežejo po plačilu, a je dejansko boljši od večine. Samo za trismerno kravato 21 gramov , še vedno bije priporočena dnevna porcija sladkorja 24 gramov (ali 6 čajnih žličk) za ženske in 36 gramov (ali 9 čajnih žličk) za moške .
13. Reese’s
Foto Nicole Witte
Ta mi je malo polepšal dan. Očitno ni super, da ves svoj dnevni vnos sladkorja pihate na eno sladkarijo, a vsaj vesela sem, da je Reese so pod priporočeno velikostjo porcije (za ženske, kot sem jaz) pri 21 gramov sladkorja. Kaj bi dal za Reese, da bi imel le 1 ali 2 grama sladkorja ...
12. 100 Velika
Foto Nicole Witte
Če smo tu iskreni, se edinega, česar se spominjam pri približno 100 grandih, je, da sem jih skušal zamenjati za Mlečne poti, če bi ga dobil na noč čarovnic. Ampak imajo le 22 gramov sladkorja, zato bi se morda moral odločiti za njih namesto za Mlečne poti.
GIF z dovoljenjem giphy.com
kako se znebiti hitre presnove
11. Crunch Bar
Foto Nicole Witte
Crunch bars so bili po mojem mnenju vedno klasični bonboni v kinodvoranah. Prav tako naredijo rez za predlog dnevnega serviranja sladkorja pri 23 gramov sladkorja.
10. Mandljeva radost
Foto Nicole Witte
In čarobno številko smo dosegli z vsebino Almond Joy's 24 gramov sladkorja v eni porciji. No sranje. Veste, kaj to pomeni, preostale te sladkarije so enake ali slabše, kar pomeni, da vsebujejo več sladkorja, kot bi ga v resnici morali pojesti v enem dnevu.
#SpoonTip: Količina sladkorja, ki bi ga morali zaužiti na dan, se lahko razlikuje odvisno od vaše ravni aktivnosti in prehranskih potreb .
9. Gomile
Foto Nicole Witte
Presenečenje! Še vedno na 24 gramov sladkorja, zato so ti še vedno 'dovoljeni'. Tudi tako kot dnevi plač tudi že dolgo nisem slišal, da bi kdo rekel: »Mounds so moje najljubše sladkarije« ali morda kdaj.
8. Twix
Foto Nicole Witte
Še en. Twix je 24 gramov sladkorja, kar tehnično pomeni, da bi ga lahko jedel in se ne bi počutil tako slabo, ker sem še vedno dosega priporočene dnevne diskrecijske kalorije .
7. Heath Toffee Bar
Foto Nicole Witte
Kakšen odličen preliv za sladoled. In še vedno smo pri 24 gramov . Če pa imamo sladoled in damo samo like, nekaj kosov Heath Bar-a na vrhu, mogoče bomo v redu? Ne govorimo o tem.
6. Hershey's Chocolate Bar
Foto Nicole Witte
Zdi se, da se je marsikomu zdelo tako 24 gramov je bilo dobro, da se ustavimo pri vsebnosti sladkorja. Ugibal bi, da bi bila ta čokoladica nižje na seznamu, a vsi delamo napake.
GIF z dovoljenjem giphy.com
5. Metuljček
Foto Nicole Witte
In zdaj gremo v težke informacije. Butterfingers prihajajo ob 28 gramov sladkorja v enem baru. Mislim, verjetno vas še 4 grami verjetno ne bodo ubili.
4. Mlečna čokolada M&M
Foto Nicole Witte
Vsebuje brutalno 31 gramov sladkorja, dosegli smo M&M. Tega nisem pričakoval, ker so v moji glavi M&M tako majhni, da nikakor ne bi mogli pojesti kopice drobnih koščkov čokolade to veliko sladkorja.
3. Baby Ruth
Foto Nicole Witte
Popolno razkritje: Nikoli nisem jedel Baby Ruth. Če se še posebej močno počutite glede te majhne zameglitve pod fotografijo, mi pošljite e-pošto in nadomestil bom vaše občutke na palicah Baby Ruth.
2. Mlečna pot
Foto Nicole Witte
Ta je brutalen. Milky Ways resnično poskočijo 35 gramov sladkorja v enem baru. Res težko videti. Iskreno sem bil osebno užaljen nad tem, ker jem veliko mlečnih poti. Predvidevam, da bom naslednjič dvakrat premislil, potem pa verjetno še kupil.
1. Trije mušketirji
Foto Nicole Witte
razlika med belim in črnim poprom
Ta je 40 gramov sladkorja. 40 f * cking gramov sladkorja v tej čokoladici. Mislim, ja, neverjetnega okusa so in prepričan sem, da je ta količina sladkorja delno odgovorna, vendar to ne pomeni, da mi mora biti všeč. Všeč so mi bonboni. Ampak še vedno sem razburjena.
GIF z dovoljenjem giphy.com
