Kendall Jenner je model, oblikovalec oblačil, Viktorijina skrivnost angel in zvezda na KUWTK . Njen začrten načrt prehrane jo ohranja v formi za prvenec na vzletno-pristajalni stezi. Kendall se drži vlaken in beljakovine -polnjene obroke, da ostanejo pod napetostjo, in ves čas pije ustekleničeno vodo, da ostane ves dan hidrirana. Raziskal sem njeno prehrano, da bi vam dal največji vpogled v to, kako zibati vzletno-pristajalno stezo tako kot Kendall Jenner.
GIF iz ljubezni cosmopolitan.com
Zajtrk
Fotografija iz ljubezni @kendalljenner na Instagramu
Kendall Jenner začne svoj dan z zajtrkom, polnim vlaknin avokado nad jajci in stran ovsene kaše. Druga možnost za Kendalla je okusna skledica grškega jogurta s sadjem. Uživa v zdravem zajtrku, da se počuti polno energije in pripravljena na ves dan.
Prigrizek
Fotografija iz ljubezni @kendalljenner na Instagramu
Kendall rada prigrize sveže sadje in zelenjavo, najljubši pa so ji jabolka in jagode. Pije sveže iztisnjene sokove, sestavljene iz zelene, jabolk, pese, korenja in ingverja. Poleg soka prigrizne mandlje, da ostane polna vlaknin in občutek zadovoljstva.
Kosilo
Fotografija iz ljubezni @kendalljenner na Instagramu
Kendallov kosilo je sendvič s solato iz tune s prilogo por in krompirjevo juho. Kendall je tudi velika oboževalka tajske hrane, zato je v svojih groznih dneh to možnost, da jo vzamete.
Večerja
Fotografija iz ljubezni @kendalljenner na Instagramu
Tipična Kendallova večerja vsebuje malo ogljikovih hidratov in veliko beljakovin. Njen 'go-to' obrok je sashimi iz tune ali lososa z morskimi algami ali svežo solato iz papaje. Skupaj s tem uživa v jedenju zelenjavne mešanice z bizoni oz piščančji kari .
Sladica
Fotografija iz ljubezni @kendalljenner na Instagramu
Kendallova 'nevarno dobra' sladica je torta Signature Warm Butter iz Mastro's Steakhouse na Beverly Hillsu. Ta slastna torta je prelita z vanilijevim sladoledom, sladkorjem v prahu in svežimi jagodami, da je ta sladica še bolj okusna.
