Nihče tega ne more zanikati - žita nam samo dajo občutek. Tako hrustljavo in sladko je, naravnost zabava v ustih. Ne glede na to, ali je ura zjutraj in ste se ravno spotaknili domov po monumentalnem brskanju po barih ali vam budilka nekako ni povedala, da ste se predavanja začeli pred petimi minutami, bodo žitarice za vedno OG univerzitetnih obrokov. Uradno smo uvrstili med najboljše med najboljše, zato nadaljujte in vzemite žlico.
10. Rozine Bran
Fotografija dovoljena s strani en.wikipedia.org
Otroci se slišijo zdravo, toda rožice, prekrite s sladkorjem, pustijo to žito na dnu posode. Ta nebesna škatla nosi 230 kalorij na porcijo. Navzgor ima veliko vlaken, ki lahko pomagajo pri prebavi. Predobrega je okusa, da ga ne bi imeli, morda pa ga shranite za posebne priložnosti - saj veste, kot ob torkih.
9. Zamrznjene mini pšenice
Fotografija dovoljena s strani en.wikipedia.org
Muhammad Ali, Bruce (zdaj Caitlin) Jenner, Misty May-Treanor in toliko drugih odličnih športnikov so v zadnjih nekaj desetletjih krasili škatle z pšenicami. Izkazalo se je, da zmrznjene pšenice ne ustrezajo njihovim slavnim predstavnikom. Pakiranje več kot 200 kalorij na porcijo, boste morda želeli dobro premisliti, preden natočite to tretjo skledo. Vendar je njihova vsebnost vlaknin takšna, ki jo je težko premagati, zato se morda omejite le na dve in pol skledi.
8. Cinnamon Toast Crunch
Fotografija iz ljubezni generalmills.com
Če kot otrok niste prosili, jokali in se potepali po otokih z živili, starše pozvali, naj to kupijo, potem verjetno ne moremo biti prijatelji.Ti okusni kvadratiniso le okusne, ampak poskrbijo, da se nato mleko pije najbolje. Kot prvi na našem seznamu, ki vsebuje manj kot 200 kalorij na porcijo, lahko rečemo, da imate dve skledi.
7. Medeni šopi ovsa
Fotografija iz ljubezni seriouseats.com
Ko sem bil mlajši in me je nekdo vprašal, 'kaj želiš biti, ko odrasteš?' Vsekakor sem se odzval z: 'Delavec v tovarni Honey Bunches of Oats.' Ali jih njihove reklame niso ravno tako navdušile nad skledo? Z virizdrave maščobetako kot mononenasičene in večkrat nenasičene ter vrsta okusov je to žito vsekakor vredno svojih stroškov. Bonus, delavci so vedno videti tako srečni in zadovoljni, kot da žita rešujejo svetovne težave - torej spot št. 7.
6. Reese’s Puffs
Fotografija iz ljubezni generalmills.com
Kot da njihove skodelice arašidovega masla ne bi mogle biti boljše. Mogoče ni boljše kombinacije kot arašidovo maslo in čokolada, zato ni presenetljivo, da je General Mills izdeloval žitarice z okusi - in hvala bogu, da so. Čeprav imajo lahko sladek okus, se ti slabi fantje ne motijo. Ta obrok z manj kot 175 kalorijami, ki vsebuje zdrave maščobe in prehranske vlaknine, je odličen način za potešitev sladkosneda.
5. Cimetovo življenje
Fotografija iz ljubezni seriouseats.com
Življenje je kot škatla z življenjem (tako gre, kajne?) In čeprav se nekateri lahko trdijo, da je prvotni okus boljši - se motijo. Presenetljivo je to sladkocimetova dobrotaje samo 160 kalorij na porcijo, zato si vzemite sekundo in popijte tudi mleko.
4. Lucky Charms
Fotografija iz ljubezni generalmills.com
Obstaja nekaj stvari, ki bolj razjezijo, kot če bi natočili nekaj čarovnikov in se ironično znašli, da se vam ne posreči, kernekdo je izbral vse čare.Z možnostjo prehranjevanja mavric, zvezd, ki padajo in rdečih balonov, ni čudno, da je to žito uvrstilo na seznam. S 150 kalorijami na porcijo, ki jih spremlja veliko mikrohranil, nocoj zagotovo imate srečo.
3. Dragi Graham Oh
Fotografija z dovoljenjem monthofcereal.blogspot.com
Morda vam bodo strgali usta, toda ti medeni drobci, oh, so najboljši krogi v poslu. Morda to ni bilo najljubše v otroštvu, bo pa zagotovo ugajalo vaši paleti za mlade odrasle. Premaknite se čez Cheerios: s 150 kalorijami na porcijo Oh prihaja na 3. mesto.
2. Sadni kamenčki
Fotografija dovoljena s strani pellmillpodcast.com
Z verjetno najbolj zabavnimi igrami na zadnji strani škatle, Fruity Pebbles trdi, da je 2. mesto. Manj sladkorja in maščob kot nekatera od prej omenjenih žit, pokličite Freda in preverite, če vas lahko čim prej odpelje do trgovine. Če sadje ni vaša stvar, potem vsekakor poskusite čokoladno različico - smešno je.
1. Zamrznjeni kosmiči
Fotografija dovoljena s strani en.wikipedia.org
Če vas Tiger Tony še ni prepričal, naj vam namig da položaj Frosted Flakes # 1. Z ravno pravšnjo mero sladkosti so ti luskavi nebeški ugrizi zagotovo najboljši med najboljšimi. Imate lahko celo sekunde ali tretjine, saj so med visokimi točkami na tem seznamu nizke s samo 150 kalorijami na porcijo, brez maščob in brez holesterola.
