Zakaj moramo nehati verjeti, da je Skinny sinonim za Happy

Začelo se je novo leto in poletje je pred vrati. Glede na to so mnogi sprejeli odločitev, da bi izgubili nekaj kilogramov, se odločili bolj zdravo in postali suhi. To je vse lepo in dobro, če le upoštevamo razlog teh resolucij.



Če je razlog, da ste motivirani za hujšanje, ker verjamete, da vas bo oslabelost osrečila, imam za vas žalostno budnico. Če ste suh, vas po naravi ne osrečuje. Edina pot do sreče je, če se počutite udobno s svojim telesom. In verjemite mi, vem, da je to lažje reči kot narediti.



kako zdraviti otekle brbončice na jeziku
Suh

Fotografija iz ljubezni Lauryn Lahr



Mnogi verjamejo, da bodo bolj samozavestni, če bodo tanjši. Vendar se je toliko posameznikov po izgubi znatne teže spopadalo z izgubo občutka ali zmedo.

Če ne začnete s pozitivnim odnosom do svojih ciljev, bo to pokazal vaš končni rezultat. Kot so rekli mnogi guruji za fitnes: 'Ne telovadite, ker sovražite svoje telo, vadite, ker ga imate radi.'



kakšne so prednosti vroče joge
Suh

Fotografija dovoljena s strani tumblr.com

Družba se v zadnjem času ne zaveda, da imajo tudi suhi ljudje težave in čustva. Medtem ko jih pogosto spregledajo, se od skorajda tanjših žensk in moških skoraj vedno pričakuje, da so udobne in samozavestne.

To ni vedno tako. Na primer, ko sem bil mlajši, sem bil zelo suh. Ni bilo pomembno, kaj sem jedel ali kako malo vadil, nikoli se mi ni zdelo, da sem se preveč zredil.



Zdaj vem, kaj si mislite: 'Zakaj se sploh pritožuje? Rad bi imel to težavo. ' To je točno točka, do katere poskušam priti.

Družba verjame, da so tanjši moški in ženske imuni na samozavest o svojem telesu. In zaradi tega toliko ljudi daje stranske komentarje, ne da bi se zavedali, kako to vpliva na druge.

Komentarji: 'Na te kosti moraš dati nekaj mesa' ali 'Zakaj si tako suh?' narediti več škode kot koristi. So pripombe, ki naj bi žalile in omalovaževale druge. Vsak od teh komentarjev požre samozavest in samozavest ciljnih moških in žensk.

Suh

Fotografija dovoljena s strani tumblr.com

dobra mesta za jesti v lubbock texasu

Predpostavka, da so vsi suhi ljudje srečni in samozavestni s svojim telesom, žal ni resnična. Če sem povsem odkrit, mi do faksa ni bilo povsem všeč s telesom. Vzel sem čas, da sem razumel, da dojemanje mene od drugih ne narekuje, kdo sem v resnici.

Najdlje sem čutil, da je ta nezdrava potreba 'popolna'. Verjel sem, da moram to srečno fasado ves čas predstavljati zaradi načina, kako so me drugi obravnavali. Ker sem bila tanjša, so ljudje komentirali sebe in me primerjali. Ob poslušanju ljudi, ki govorijo stvari, kot so: 'Želim si, da bi bil tako suh kot ti' ali 'Želim si, da bi imel tvoje telo', mi je postalo zelo neprijetno.

kaj imaš v roki nož

Mislila sem, da moram izpolniti njihova pričakovanja glede lastne sreče. Toda samo zato, ker je nekdo drugačne velikosti od vas, še ne pomeni, da je njegova sreča manjša ali večja od vaše. To me je nekaj časa zajelo, toda zdaj razumem, da so moja čustva veljavna samo zato, ker so moja lastna. Ni mi treba obleči fasade sreče, da bi izpolnila predstavo nekoga drugega o sebi.

Prepričan sem, da ste že slišali za to gibanje telesne pozitivnosti . Toda nekateri se še vedno zdijo zmedeni glede tega, kaj dejansko pomeni gibanje. Gibanje ne pomeni, da je en tip telesa boljši od drugega. Glavna motivacija je spodbuditi vsakega posameznika, da išče ljubezen do sebe in samozavest ne glede na velikost, obliko ali barvo telesa.

Ne glede na to, kako izgledate, vam ni treba izpolnjevati drugih standardov, temveč svoje. Če se naučite razumeti, da je vsak človek drugačen in niste nobena izjema, vam bo omogočilo, da se počutite udobno v svoji koži. In to je tisto, kar vas bo navsezadnje osrečilo.

Priljubljene Objave