Poletje je primeren čas za več kot srkanje margarit ob bazenu in spanje do poldneva. Poletje je pravi čas, da začnete jesti več sadja in poskusite nadoknaditi nesramno količino pice in krompirčka, ki ste ga pijani požrli v šolskem letu. Verjemi mi, tvoje telo to potrebuje.
Ne samo, da imajo ananasi okus po božjem darilu, ampak so tudi noro dobri za vas. Pod njihovim pikantnim zunanjim in zelenim mohawkom so ananasi polni vitamina C, vlaknin, mangana, vitamina B6, vitamina b1 in tone drugih koristnih vitaminov in mineralov, ki jih vaše telo potrebuje. Znano je tudi, da pomaga pri preprečevanju diabetesa in nekaterih vrst raka ter pomaga pri nadzoru astme in krvnega tlaka.
Ananasi lahko naredijo vse te čudovite stvari za vaše telo IN zagotavljajo zavetje ljubeznivi, patty flipping gobici. Precej kul, kaj? Tukaj je nekaj resnično vabljivih receptov, s katerimi boste to poletje začeli obsedenost z ananasom.
1. Sezamova ingverjeva piščanca v ananasu
Foto Shalayne Pulia
kateri je najboljši okus boba čaja
Kdo pravi, da sadje ne more biti za večerjo? Ta recept za piščančjega sezamovega ingverja resno spreminja igro.
2. Piščančji ananasov žar na žaru
Foto Cassandra Bauer
Če ste ljubitelj havajske pice, si oglejte ta recept za piščančji ananasov žar na žaru.
3. Pikantna Jalapeño Margarita v ananasu
Foto Sara Tane
zakaj kolcaš, ko piješ
Namesto da bi marge naredili z # osnovno mešanico, zakaj ne bi uporabili nekaj svežega ananasa? Če boste pili, lahko v mešanico vržete nekaj svežega sadja in malo pomagate jetrom. Preizkusite ta recept za začinjeno margarito iz jalapeño in ananasa, ne boste razočarani.
4. Pokrijte ga s čokolado
Foto Kelly Redfield
Znanstveno dejstvo je, da VSE ima boljši okus, če ga potopimo v čokolado. To še vedno velja za zdravo, kajne?
5. Torta z ananasom na glavo (v vafeljniku)
Foto Kelly Logan
To je popoln kuharski kramp za zasedenega študenta z velikim sladkosnedom. Nihče nima časa, da bi se usedel in čakal, da se torta speče, kaj šele, da bi sestavil zapleteno, a okusno, ananasovo torto na glavo. Učenje kuhanja ananasove torte na glavo v vafeljniku je zagotovo veščina, ki jo boste potrebovali v prihodnosti.
6. Ananas s’mores na žaru
Foto Sarah Silbiger
mesta za brezplačno hrano na vaš rojstni dan
Resnično bi si želel, da bi o njih vedel na taborniških ognjevih. Oglejte si recept in na poletne kresove prinesite nekaj sladkih raket.
7. Dole Bič
Fotografija iz ljubezni @linnyxvx na Instagramu
Če ananas Dole Whip v vašem otroštvu ni imel vidnega mesta, kot bi ga moral, je zdaj čas, da to nadoknadite.
8. Mešajte jih v sladko vodo
Foto Katie Huang
kaj narediti z dulce de leche
Verjetno se sprašujete, kaj za vraga je auga fresca, a naj vas ne odvrne modno ime. Auga fresca je lahka in osvežilna pijača iz sadja, vode in sladkorja. Ta ananasova bazilika auga fresca je kot nalašč za vaše poletne popoldneve.
9. Ananasova solata
Foto April Purvis
Kot nalašč za kuhanje, srečanja ali samo prigrizek. Ta recept za ananasovo solato je vsekakor vreden poskusiti.
10. Naravnost navzgor
Foto Caroline Liu
Čeprav so ti recepti mamljivi in okusni, ananasa v naravnem stanju ne more premagati ničesar.
