Morda si pri sebi mislite: 'Zakaj bi morda pil pšenico?'
No, za odgovor na to vprašanje je pšenična trava pravzaprav presenetljivo polna hranil vitamini A, C in E ter železo, kalcij, magnezij, klorofil in aminokisline . Uživamo ga lahko na različne načine, na primer pri sok, kapsule, tablete, tablete ali prašek.
Pšenična trava v obliki soka (pšenična trava) je verjetno najboljše sredstvo za uživanje, saj ohranja svoje najbolj naravno stanje. Vendar je pšenična trava v prahu odlična druga možnost in jo lahko udobno naročite po spletu.
Čeprav surova pšenična trava zagotovo ni najbolj okusna hrana, lahko pšenični prah v prahu zmešate z napitki, napitki ali sokovi, da povečate okus, medtem ko pakirate celo vrsto vitalnih hranil, ki vam sicer manjkajo. Sledi le nekaj potencialnih koristi.
Nevtralizira toksine
The klorofil v pšenični travi uravnava pH v naših telesih in naredi okolje manj kislo. Zaradi toksinov v okolju in tistih, ki jih zaužijemo s predelano hrano (zlasti maščobami), nastajajo višje ravni kisline in lahko vodijo do acidoze. Pšenična trava pa je alkaliziranje , in zato lahko pomaga izboljšanje zdravja kosti in obvladovanje nekaterih kroničnih bolezni.
Povečanje proizvodnje kisika
Glede na Ameriško združenje za boj proti raku , Wheatgrass koristi tudi kisiku proizvodnjo z bogato vsebnostjo klorofila. Ker ima klorofil veliko kisika, se v kri dovede več kisika in proizvodnja hemoglobina (beljakovin, ki prenašajo kisik v naših rdečih krvnih celicah) naraste.
Zniževanje holesterola, izboljšanje prebave in krepitev imunosti
Pšenična trava znižuje tudi holesterol tako, da blokira njegovo absorpcijo v telesu. Glede na Klinika Mayo , pšenična trava pomaga pri prebavi in krepi imunost z ubijanjem škodljivih bakterij v prebavnem sistemu.
Druge ugodnosti
Glede na Klinika Mayo in Nacionalni center za informacije o biotehnologiji , druge prednosti pšenične trave vključujejo zmanjšanje visokega krvnega tlaka, pomoč pri obvladovanju artritisa in kožne bolezni kot so luskavica in ekcem, izboljšanje motenj sladkorja v krvi (diabetes) in čiščenje jeter.
ali je treba naravno arašidovo maslo v hladilniku
Pšenična trava lahko pomaga pri različnih zdravstvenih stanjih in izboljša splošno zdravje. Vendar bi se moralo nikoli nadomestite svoj dnevni vnos svežega sadja in zelenjave - prave sponke zdravega načina življenja.
