V današnjem času nam nenehno govorijo, naj se izogibamo sladkim, visoko kaloričnim sladicam. Ker pa sem preklet (raje rečem blagoslovljen) z velikim sladkosnedom, nočem nikoli izpustiti sladice.
Kdo pravi, da tudi svoje torte ne morete jesti in jesti? Spodaj je 12 zdravih sladic, ki vse skrivaj vključujejo zelenjavo. Naslednjič, ko boste hrepeneli po sladkorju, toda vest vam govori, da ste zdravi, preizkusite enega od teh okusnih receptov brez krivde. Če se prikrajšate za te sladice, si v bistvu prikrajšate skledo špinače.
1. Veganska čokoladna pesna torta
Foto Rael Hanus
Recite da tej zdravi peseni torti, ki je za Instagram videti dovolj lepa.
dva.Krofi iz sladkega krompirja in buč
Foto Alex Furuya
Pazite na Dunkin ’Donuts. Ti okusni krofi s slano karamelno omako so okusni in bolj hranljivi kot krofi, kupljeni v trgovini, napolnjeni s transmaščobami.
koliko kalorij v potresenem krofu
3. Kale Brownies
Fotografija dovoljena s čokoladocoveredkatie.com
Ker ohrovta nikoli ne moreš imeti dovolj.
Štiri. Cvetačna sladica Pizza
Fotografija iz ljubezni kissmybroccoliblog.com
Povišanje pice cvetače na povsem novo raven z arašidovim maslom, bananami, kakavovimi zrnci, drobtinami graham in čokoladno omako.
5. Butternut Squash Crumble Bars
Fotografija iz ljubezni do loveandlemons.com
Kot nalašč za jesen.
6. Slani sladoled iz sladke koruze in karamele
Fotografija dovoljena s strani perrysplate.com
Zelenjavni sladoled? Mislim, da ja.
7. Brez peke korenčkov
Fotografija iz dovoljenja happyhealthymama.com
Ne vem, kaj je pri tem receptu boljše: Dejstvo, da jih ni treba peči, ali dejstvo, da so naloženi s superživili, kot so korenje, orehi in mandlji.
8. Pita iz pastinakovega pinjenca
Fotografija iz ljubezni finecooking.com
Kdo potrebuje pita pita s pekanom, ko lahko dobite rezino te nizkokalorične pastinakove pite.
9. Čokoladna torta iz jajčevcev
Fotografija iz ljubezni grokgrub.com
Zastonj je ne imenujejo veganska torta s srčnimi bolečinami. Sem že zaljubljena.
10. Špinačna torta z zamrzovanjem kremnega sira
Fotografija iz ljubezni crackerboxkitchen.com
Naredite to torto za naslednji rojstni dan svojega prehranjenega prijatelja.
enajst. Kava iz cimetovega sladkorja iz bučk
Fotografija iz ljubezni pinchofyum.com
Kot da še ne bi imeli radi kavne torte, dodajanje bučk naredi še bolj lahkotno, puhasto in sladko.
12. Jagodna rabarbara in apno
Fotografija iz ljubezni shelikesfood.com
Poletja je mogoče konec, vendar sezona popsicle v moji knjigi traja celo leto. Jagode, rabarbara, apno in med. Njam.
