Dunkin Donuts sta znana po dveh stvareh: kava in krofi. Čeprav si vsi želimo tiste okusne krofe na policah, se vedno odločimo za pijačo, ker menimo, da je to bolj zdrava možnost.
No, ljubitelji krofov se veselijo, ker se izkaže, da je vsebnost sladkorja v teh okusnih napitkih VELIKO bolj sladka od tistih sladkih malčkov. Koliko bolj sladkega, vprašate? Ustvarili smo grafikon, ki vam bo pokazal, koliko Munchkinov lahko zaužijete za vsebnost sladkorja v eni pijači.
Foto Elena Bailoni
Za izračun števila Munchkinov na pijačo sem grame sladkorja v vsaki pijači Dunkin Donuts razdelil na grame sladkorja v enem Munchkinu. Na primer, en munchkin v prahu vsebuje 3 grame sladkorja, ledena kava z lešnikovimi vrtinci pa 48 gramov sladkorja. Zato je število Munchkinov v eni ledeni kavi z ledenimi vrtinci 16 Munchkinov (48/3 = 16).
kako mikrovalovni pečemo sladki krompir, ne da bi ga izsušili
Vse informacije o hranilni vrednosti prihajajo s spletnega mesta Dunkin Donuts in temeljijo na pijači velike velikosti. Število Munchkinov je zaokroženo na najbližjo celoto.
Foto Samantha Cooper
Tudi najmanj sladka pijača, ki jo postrežejo, kapučino, ima enakovredno vsebnost sladkorja 4 Munchkins. Če želite moj nasvet, bi si privoščil nekaj munchkinov in velik 'ol kozarec vode', da jih speremo, namesto da bi se razvajali s sladko pijačo. Tako se lahko zdravite brez samo resničnega tveganja za sladkorno bolezen.
Foto Elena Bailoni
Prav tako lahko prihranite nekaj denarja in doma pripravite povsem naravno kavo s paketom stevije ali dvema štirima za prepotrebno povečanje kofeina. Ne glede na izbiro pijače naučite Ameriko teči na lastnih nogah, ne Dunkinovih sladkih pijač. Če vas zanima Sbucks, ugotovite, koliko Oreosov je v vaših najljubših pijačah Starbucksa tukaj .
