Vsi želimo ohraniti bele in svetleče zobe za popoln nasmeh, toda nekatere pijače in živila, ki jih jemo vsak dan, so lahko naš sovražnik, ki nam obarva zobe. WebMD se strinja. Preden ugotovite, kaj najbolj obarva zobe, je nekaj, kar morate vedeti o razbarvanju zob.
Kako deluje razbarvanje zob?
Zobje se lahko obarvajo zaradi madežev na površini ali sprememb v zobu. Obstajajo tri glavne vrste razbarvanja zob: zunanji , vrojeno in povezane s starostjo .
Zunaj razbarvanje nastane, če je zunanja plast zoba ali sklenina obarvana. Kava, vino, soda ali druge pijače ali hrana lahko obarvajo zobe. Kajenje povzroča tudi zunanje madeže.
Vrojeno razbarvanje je, ko notranja struktura zoba ali dentina potemni ali dobi rumen odtenek. To vrsto razbarvanja lahko dobite iz različnih razlogov, vendar v resnici ni povezano s hrano.
Starostno povezano razbarvanje je, tako kot se sliši. Gre za kombinacijo zunanjih in notranjih vzrokov, ki delujejo skupaj. S starostjo se sklenina, ki pokriva zobe, tanjša, kar omogoča, da se dentin pokaže skozi.
Odkrijte zdaj
Moj poudarek je na hrani in pijači, ki vodijo do zunanjega obarvanja. Tukaj je tisto, kar najbolj obarva zobe:
1. Kisla in citrusna hrana
Justin Schwebel
Kisla in agrumi razgradijo sklenino, da razkrijejo dentin - rumeno obarvano tkivo pod sklenino, ki je sestavljeno iz kristalov kalcija in fosfata.
najcenejši kraj za nakup alkoholnih pijač v moji bližini
2. Kava
Alex Frank
Žal mi je vsem ljubiteljem kave. Kava vsebuje tanini to povzroči obarvanje in razbarvanje. Je tudi kisel, spreminja pH ravnovesje ust. Kaj to pomeni? Druga kisla živila bodo še hitreje poškodovala zobe.
3. čaj
Jocelyn Hsu
Po navedbah Colgate , temnejši kot je čaj, večja je verjetnost, da bo obarval zobe. Zeliščni in beli čaji lahko še vedno obrabijo sklenino in povzročijo madeže.
4. Sladkarije
Ellis Linsmith
Sladkarije lahko spremenijo barvo vašega jezika, kar pomeni, da lahko tudi obarvajo vaše zobe. A če jih ne jeste pogosto, boste verjetno v redu.
5. Curry in paradižnikova omaka
Caroline Mackey
Mogoče so okusni, vendar curry in paradižnikova omaka povzročajo madeže na zobeh . Kariji in paradižnikova omaka niso le zelo nasičeni, barvno obarvani, ampak so tudi kisli. Poskusite uporabiti svetle ali kremaste omake. Izperite usta in si umijte zobe kmalu po jedi.
6. Športne in energijske pijače
Alexa Rojek
Športne ali energijske pijače lahko razjedejo tudi sklenino, tako da so vaši zobje bolj ranljivi za madeže. The citronska kislina v pijačah ne samo, da služijo kot konzervansi, ki izboljšajo okus in rok uporabnosti, temveč tudi erozijo vaše sklenine.
kako si skuhaš ledeno kavo s keurigom
7. Vino
Emma Delaney
Res je. The kislina in tanini vsebovane v rdečem vinu, pa so glavne prispevajo k obarvanju . Vino je kisla pijača - tako kot kava, čaj in soda -, zato spodbuja erozijo sklenine. Mislite, da je belo vino varnejša stava kot rdeče vino? Naj vas svetlejša barva ne zavede. Stopnja kislosti je še vedno tam.
8. Soda
Christin Urso
Temne spojine v temno obarvanih gaziranih pijačah povzročajo površinsko obarvanje zob . Nato zobna sklenina absorbira te spojine, kar povzroči rjavo ali rumeno obarvanje. Ponovno so krivci kisline in barvila.
Kaj naj torej storimo?
Zdaj veste, kako lahko ta hrana in pijača obarva zobe. Toda še vedno ne skrbite - vsega tega ni treba izrezati iz svojega življenja. Namesto tega predlagam zmanjšanje. Poskusite uporabiti slamice za pijače (in pokrov za kavo) ter hrano hitro pogoltnite, da zli agenti ne bodo imeli časa priti do zob. Čim prej si sperite usta ali umijte zobe in upamo, da boste lahko preprečili nekaj razbarvanja.
