Ko poskušate paziti, kaj jeste, se lahko obisk restavracije včasih zdi ne-ne, a v resnici ni. Obstaja veliko zdravih stvari, ki jih lahko jeste zunaj. Ampak mislim, da je povsem varno reči, da nobena od teh stvari ni na tem seznamu. Če želite kraljevsko prašiča, brez upoštevanja kalorij , ta seznam je za vas.
1. Outback’s Loaded Bloomin ’Onion
Fotografija iz ljubezni outback.com
Outback’s Bloomin ’Onion is dovolj slabo pri kalorijah 1954 , toda Loaded Bloomin ’Onion je njihov najnovejši in najslabši uničevalec zdravja. To je vaša standardna čebula Bloomin ’, prekrita s pomfritom iz slanine,„ bloom “omako in ranč omako. Ne bi smelo biti presenečenje kot to, da je Naložena cvetoča čebula pri 2360 kalorijah . Tudi če si to predjed delite s štirimi ljudmi, še vedno gledate na 590 kalorij na osebo.
2. Smoke Bones's Smoke Stack Burger
Fotografija iz ljubezni yelp.com
Smokey Bones Bar in Fire Grill sta začela delovati v Orlandu leta 1999, danes pa je znan po svojih hamburgerjih, ki jih postrežejo po vsej vzhodni obali. Toliko okusa ima svojo ceno - predvsem cena nakupa večjega števila hlač. Vi ste gledamo 2.349 kalorij za dimni dim, kar je tri (da, tri) pol kilogramske piškote , sir cheddar, čebulni obročki, vlečena svinjina in solata.
3. Testenine Carbonara tovarne sira s piščancem
Fotografija iz ljubezni yelp.com
kaj lahko jeste z arašidovim maslom
Seveda 2.290 kalorij v tej jedi je precej črevesja, resnični morilec pa je nasičena maščoba. Moral bi imeti samo 16 gramov nasičenih maščob na dan. Ta jed ima 81 gramov. To pomeni, da bi lahko te testenine delili s petimi ljudmi in kljub temu presegli dnevno mejo nasičenih maščob.
4. Uzo Pizzeria in Grill's Chicago Classic Nine Grain Individual Deep Dish
Fotografija iz ljubezni yelp.com
Tu je opomnik, da tisto, kar se vam zdi zdravo, morda ni. Mislite, da si naredite uslugo tako, da naročite pico z več zrni. Ne preveč. Resda nobena od posameznih pic z globokimi jedmi ni niti približno zdrava, ampak ta jed ura v 2.160 kalorijah , 187 odstotkov dnevne vrednosti natrija in 225 odstotkov dnevne vrednosti nasičenih maščob.
5. Rak rdečega jastoga Linguine Alfredo
Fotografija iz ljubezni yelp.com
Crab je okusna in Alfredo omaka je okusna, vendar niti ena ni posebna nizkokalorična hrana . Medtem ko je del kosila 940 kalorij, polna večerja je več kot dvakrat pri 1.910 kalorijah. Vsebuje tudi 48 gramov nasičenih maščob in 4.520 mg natrija.
6. Applebee's Four-Cheese Mac & Cheese z piščančjimi ponudbami medene paprike
Fotografija iz ljubezni yelp.com
V redu, seveda, štirje sir mac in sir se sliši neverjetno, vendar bi morda želeli preverite prehransko tabelo preden naročite tega. 1830 kalorij, 42 gramov nasičenih maščob, 280 mg holesterola in 4.290 mg natrija. Tudi če to jed razdelite, še vedno jeste več nasičenih maščob, kot bi jih morali na dan.
kako narediti zeleno pivo brez barvil za živila
7. TGI Friday's Smoke Stacked Burger
Fotografija iz ljubezni yelp.com
Smoke Bones's Smoke Stack Burger, ki ga ne gre zamenjati s Smoke Bones, je na TGI Friday's eden izmed njihovih burgerjev z dvojnimi pljeskavicami, vendar je najslabši. Vsi zloženi hamburgerji imajo več kot 1.400 kalorij, toda Smoke Stacked je skupaj 1.630 kalorij in 36 gramov nasičenih maščob.
8. California Pizza Kitchen's The Meat Cravers Pizza s hrustljavo tanko skorjo
Fotografija iz ljubezni tripadvisor.com
Pica Meat Cravers je kombinacija sladke italijanske klobase, feferonov, kanadske slanine, šunke Capicola, salame julienne in sira Mozzarella. V bistvu najhujša nočna mora vegana v eni posodi. To jed je 1.590 kalorij in 32 gramov nasičenih maščob. Kot lahko pričakujete pri toliko mesa, je število natrija 4620 mg.
najboljša mesta za jesti na newport rhode otoku
9. Olive Garden's Tour po Italiji
Fotografija iz ljubezni yelp.com
Na turneji po Italiji dobite tri predjedi, s katerimi boste okusili vsako regijo. Kar resnično okusiš, je 1.520 kalorij in 96 gramov maščobe , Od tega 48 nasičenih. To je trikrat več nasičenih maščob, kot bi jih morali imeti na dan.
10. Zrezek ‘n Shake’s 7 × 7 Steakburger
Fotografija iz dovoljenja steaknshake.com
Sedem patties, sedem rezin ameriškega sira in žemljica. To skupaj znaša 1.330 kalorij. Še huje je verjetno neverjetno visok natrij. Gledate 4.490 mg. Da bi to postavili v kontekst, absolutno najvišja količina natrija bi morali imeti na dan 2300. Telo pa resnično potrebuje le 500 mg na dan. Vsebuje tudi 225 odstotkov vaše dnevne vrednosti nasičenih maščob.
11. Topla jabolčna oštrica Cheesecake Factory
Fotografija iz ljubezni yelp.com
Mislite, da si naredite uslugo tako, da naročite jabolčno hrustljavo nad sirovim kolačem? Ne preveč. Saj boš jedo 1.305 kalorij in 144 gramov sladkorja. V kontekstu ima Original Cheesecake 710 kalorij in 36 gramov sladkorja.
