Zakaj kolcate, ko pijete, in kako se jih znebiti

Edino, kar spustite telefon ob nočnem izletu (in molite, da ne poči), je kolcanje. Kolcanje je vedno moteče, vendar se zdi, da je nekaj, kar jih po nekaj pijačah naredi intenzivnejše. Govorimo o kolcanju celega telesa, zaradi katerega niste sposobni dokončati stavka.

Vedno bolj se mi zdi, da imam te ponavljajoče se spontane kolcanje in ne morem pomagati, ampak se počutim ne samo moteno, ampak tudi nerodno. Vem, da nisem 'prefinjen', toda moj um se vrne v risanke iz otroštva, ki prikazujejo, kako se vsak pijanec spotakne po sobi s primerom visokega kolcanja.



GIF z dovoljenjem tumblr.com



Se torej dejansko pijem v kolcanje? Pravzaprav ja. Kolcanje je posledica krča v preponi, ki sedi točno med želodcem in pljuči. Krči nastanejo zaradi draženja trebušne prepone. Ta draženja lahko nastanejo bodisi zaradi prehitre prehrane, tesnobe ali vznemirjenja ali požiranja preveč zraka, običajno zaradi karbonizacije.

Torej ja, pihanje piva ali požiranje, da lahko Jack in Coca povzroči močan napad ravno takrat, ko nameravate pritrditi mizo za pong. Vsi se trudimo, da bi se znašli, vendar je tu nekaj najuspešnejših in najbolj smiselnih rešitev, ki jih lahko dosežete v nekaj krogih.



Hitro popijte kozarec vode

Gif z dovoljenjem giphy.com

To pomaga pri delu trebušnih mišic in zanje moti pozornost. To je lahko očitno ali ne, toda hitro pitje kozarca vode ne bo rešilo težave. Predlagano je tudi, da si med pitjem skozi slamico zataknete ušesa, pojdite na figuro.

Poiščite tlačno točko

GIF z dovoljenjem giphy.com



Najlažje je najti filtrum, ki leži v utoru med nosom in usti. Če 20-30 sekund držite točko, se lahko kolcanje konča.

Naredite si kašelj ali kihnite

GIF z dovoljenjem giphy.com

obedniki vozijo in potapljajo torte iz rakov iz Marylanda

S tem boste z trebušnimi mišicami odvrnili pozornost od krčev. Ne pozabite se izgovoriti pred pogovorom, preden začnete odkrito kašljati na nekoga.

Pokrij si usta

GIF z dovoljenjem giphy.com

Pokrijte usta in nos, vendar ne zadržujte sape. Nadaljujte z običajnim dihalnim ritmom in menda bo povišanje ogljikovega dioksida ustavilo vaše kolcanje.

Zamoti se


GIF iz ljubezni fotobucket.com

To mi je vedno uspevalo najbolje. S tem zaslužite dodatne točke tako, da se podvojite tudi kot zabava za zabavo, medtem ko pripovedujete, ko ste nazadnje videli veverico, poskusite ABC nazaj ali grgrate nekaj vode.

Sedite in pripnite kolena na prsni koš

GIF z dovoljenjem giphy.com

S spremembo sedečega položaja diafragmo malo stisnete, kar vam omogoča lažji nadzor nad krči.

Sesite limono

GIF iz ljubezni prince.org

Intenziven kiselkast okus povzroči podobno reakcijo, kot bi jo prestrašil posameznik. Ta možnost nam je bolj všeč, ker kadarkoli rečete prijatelju, naj vas prestraši, ta nesrečno ne uspe.

Priljubljene Objave