Na fakulteti smo mnogi nenehno obkroženi z alkoholom. Ne glede na to, ali imamo priložnostno vinsko noč s svojimi punčicami ali izkoristimo kar najboljše piškote, je realno reči, da veliko spominov temelji na usranem pivu, poceni vodki in vinu v vrečki.
Vedno znova sem ponavljal, da se je moja 'toleranca do alkohola povečala.' Vendar vedno ne upoštevam zunanjih dejavnikov, ko se odločim, koliko posnetkov naj dam v naslednjo pijačo, ali celo pomislim, kako resnična je toleranca do alkohola.
Gif z dovoljenjem giphy.com
Čeprav ni mogoče zanikati, da je alkohol pomemben del našega vsakdanjega univerzitetnega življenja, to še ne pomeni, da moramo pozabiti na pomen previdnega in odgovornega pitja.
Nič zabave ni v tem, da se naslednje jutro zbudiš z morilskim glavobolom in nelagodjem v želodcu, ko si ugotovil, da bi lahko dobil še kakšen dodaten strel, ker si pod miselnostjo, da od takrat, ko že toliko piješ, tvoja strpnost mora so šli gor.
Znanstveno gledano se strpnost do alkohola nanaša na sposobnost telesa in možganov, da v določenem obdobju presnavljajo alkohol . Naše telo je v povprečju sposobno presnoviti eno pijačo vsakih 90 minut. Ko pa ljudje pijejo precej, se jetra prilagodijo hitrejšemu razgradnji alkohola.
V bistvu, več kot pijete, hitreje lahko vaše telo razgradi alkohol in manj časa si morate dati, da boste lahko obvladali naslednjo pijačo.
Fotografija iz ljubezni gordiecenter.studenthealth.virginia.edu
Vendar to ne pomeni nujno, da lahko povečate vnos alkohola samo zato, ker pijete dlje ali zelo pogosto. Vaše telo še vedno presnavlja ta alkohol in vas dobesedno napije - četudi traja dlje časa, da vas dejansko udari.
Vaša toleranca do alkohola se je morda povečala, toda to bi lahko pomenilo, da vam telo ne daje napotka, da je čas, da se odrežete. Večino časa, ko popijem, mi vsi okoli govorijo, da sploh niso vedeli, da mi je 'slabo', ker je bilo moje vedenje v redu - potem pa alkohol udari naenkrat. Samo zato, ker se ne počutite nujno 'zajebanega', še ne pomeni, da se vaša raven BAC ne zvišuje hitro in da učinki ne bodo sčasoma te udaril .
Medtem ko je toleranca za alkohol legitimna v smislu, da se vaše telo prilagaja pogostosti pitja, ni v tem smislu, da verjamemo, da lahko, ker pijemo tako nenehno, naredimo še en, dva, tri posnetke.
V varnih količinah uživanja lahko alkohol resnično začne zabavo, vendar bruhanje tolikokrat, da vas zaradi smradu po alkoholu zasmeši odvzame zabaven učinek.
Gif z dovoljenjem giphy.com
Pri odgovornem pitju se moramo tudi zavedati, da je vsak dan, noč in sredi jutra mimoza popolnoma situacijska. Solata za večerjo bo imela drugačen učinek na presnovo vaših pijač v telesu kot nekaj rezin pice. Prav tako vas bodo štirje streli v 10 minutah zadeli močneje kot štirje streli v dveh urah. Vse je v tem, da se zavedamo, kje smo, s kom smo in kako se počutimo.
Torej, naslednjič, ko si v pijači Lilly pripravite pijačo, ki jo boste v soboto pripeljali do pikado, dvakrat premislite o dodatnem strelu. Naredite si uslugo in se vseeno izognite mačkah.
#SpoonTip: Srečnejši boste, ko se boste spomnili, kaj ste počeli sinoči.
