Hranjenje otrok, ki jih varujete, je lahko težko z mračnimi malčki in izbirčnimi tweens, ki tekajo po kuhinji. In poklic picara ni vedno najboljša rešitev.
Najboljši način, da preprečite kaos, ki nastane med pripravo njihovih obrokov, je, da jih vključite v postopek kuhanja. Tukaj je nekaj otrokom prijaznih receptov, ki bodo otroke zagotovo vztrajali.
najboljše stvari, ki jih lahko dobite v tovarni sira
Ovseni kosmiči
Fotografija vljudnost efoodsdirect.com
Sprva se ovsena kaša zdi precej dolgočasna jed. Toda za dopoldanske varuške, ki morajo otroke hitro pripraviti z vrat, je super za prihranek časa. Otroci se lahko zabavajo, medtem ko ustvarjajo z dodatki, ki jih izberejo, kot so sadje, čokoladni čips, arašidovo maslo ali celo slanina.
Avokadov toast
Avokadov toast je tako vsestranski. Lahko ga jemo za zajtrk ali kot prigrizek po pouku. Najpomembneje pa je, da omogoča hitro pripravo. Otroci lahko avokado pretlačijo na toast in izberejo prelive, ki jih dajo nanj (ki so neskončni, ker gre vse skupaj z avokadom). Dodajanje paradižnika, jagod ali rozin je preprost način, da v svoj obrok vtaknete zdravo hrano.
Vse sadje, namočeno v čokolado
Fotografija Hannah Lin
Vsi radi jedo hrano, namočeno v čokolado. Otrokom podarite bolj zdrav čokoladni prigrizek in razlog za navdušenje nad sadjem. Banane, jagode ali jabolka naj potopijo v čokolado in jih zamrznejo za lažji prigrizek ali na skrivaj zdravo sladico, kot je tale .
Dunkaroo Dip
Foto Aarthi Chezian
Vezava z otroki bo s tem okusnim vrnitvijo v vaše otroštvo prelahka. To je recept brez peke brez nožev. Torej vzemite skledo, naj mini kuharji opravijo vse priprave in uživajte. Ta recept je super sladek, zato bi se najbolje obnesel v manjših obrokih za otroke.
Testenine Primavera
Foto Lily Allen
Ta recept je resnično dober, ko gre za seznanjanje otrok z zelenjavo. Otroci bodo radi izbrali testenine in zelenjavo, ki jih bodo dodali. Če jih vključite v postopek, jim bo 100-krat manj verjetno, da bi se pokvarili zaradi postrežbe zelenjave.
Pečen krompir
Foto Amanda Shulman
Pečen krompir je tako hiter in enostaven, da otroci s postopkom kuhanja ne bodo imeli časa, da bi postali nemirni. To je še ena vsestranska jed, ki vam omogoča, da dodate vse, kar želite vi ali otroci. Za bolj zdravo možnost dodajte nekaj sira, slanine ali brokolija. Beli krompir lahko celo zamenjate za a sladki krompir .
kaj obleči na zabavo z bratovščino
7.Pizzadile
Foto Trissa Gurney
najboljši sir za mac n sir
Pica ali quesadillas? Včasih lahko resnično imate vse in otrokom bo to všeč. Da bo ta recept otrokom bolj prijazen, naj otroci pripravijo svoje pizzadile na krožniku, preden jih položite v ponev, ker se otroci in štedilniki ne mešajo dobro.
Recept za vrnitev
Gif avtorice Samantha Ho
Imejte trenutek, da se počutite super starega, ko nihče od otrok ne ve, o kakšni hrani govorite, kako se poustvarja. V redu je Ko bodo okusili, kako dobro je bilo vaše otroštvo, ne bodo pozabili.
Domači kosila
Foto Lily Lou
Vsi imajo radi kosilo in njihova priprava je dvakrat bolj zabavna kot uživanje sladkarij na koncu. Otroci bodo radi sami izbirali svoje sestavine. To bodo najbolj kul otroci v bloku, ker njihova varuška zna narediti kosila. Yaaass.
PB&J na žaru
Foto Patrick Haney
In rekli so, da starega psa ne morete naučiti novih trikov. Otroci naj naredijo redne PB & J, nato pa jih vržejo v ponev in jih naredijo neverjetne. Otrokom ne dovolite, da se preveč približajo štedilniku, da bo otrokom prijazen. Ta enostaven obrok bo milijonkrat boljši okus, ko bo ogret. Morda se ne boste mogli vrniti k prvotnemu arašidovemu maslu in želeju.
Špageti skvoš
Foto Chelsea Hawk
V klasični recept za špagete vtaknite nekaj buč. Otroci lahko špagete naredijo z vilicami. Preveč lahko. In s starši otrok boste dobili piškote za piškote, ker so tako pametni. Je to povišanje, ki ga slišim v daljavi?
Žitni prigrizki
Foto Sharpay Zhang
Po šolanju nadgradite navadna stara žita z belijem in škropljenjem za sladek prigrizek. Ta recept uporablja mikrovalovno pečico, tako da lahko otroci pomagajo celotnemu procesu z ustreznim nadzorom njihove varuške bombe.
Mravlje na hlodu
Foto Haley Durham
kako uporabljati skodelico za večkratno uporabo pri starbucksu
Nekatere stvari se nikoli ne starajo. Mravlje na hlodu so ena od teh stvari. Otrokom bodo morda tako všeč, da jih boste pripravili vsakič, ko varušite otroke, kar vam bo super, ker so mravlje na hlodu najboljši prigrizek doslej.
Zabavni recepti so lahko zabavna dejavnost z otroki, ki jih varujete. Otroci ob lepem obroku pozabijo, da staršev sploh ni.
